大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱿鱼排骨汤有什么营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
鱿鱼排骨汤怎么做？
原料 ：鱿鱼鲞 一个 排骨 400G 姜 片 5片 料酒适量 盐适量做法 ：
1 准备食材。
2 鱿鱼鲞用剪刀剪成块提前浸泡一个晚上 ，清洗干净 。
3 排骨从冰箱取出解冻 ，清洗干净 沥干水分备用 ， 烧开一锅水 水开后 放入排骨焯水 。
4 把焯水后的排骨用冷水 冲洗一下 。
材料有：干鱿鱼、排骨、生姜、料酒、盐、胡椒粉
下面是鱿鱼排骨汤的具体做法：
1.用温水把干鱿鱼泡发，水里可以放一点小苏打，方便鱿鱼更好的泡发（也可以不泡发，直接切碎，不泡发需要的时间会久一点）
温水泡发的鱿鱼干
2.排骨洗干净、冷水下锅放生姜料酒去腥，焯水后捞出洗干净备用。
鱿鱼海带排骨汤的做法？
鱿鱼海带排骨汤是一道营养丰富的汤品，下面是其中的做法:
所需材料：新鲜鱿鱼半斤，海带适量，排骨500克，生姜2片，葱1段，料酒1汤匙，盐适量，清水适量。
制作步骤：
1. 准备排骨，洗净放入热水中煮沸约5分钟。捞出冲洗干净排骨，用刀将排骨每一块切成两段。
2. 鱿鱼洗净，去掉鳞和内脏后清洗干净，切成小块状。
3. 海带清洗干净，放入清水中浸泡约30分钟，切成小块状。
4. 锅中放油烧热，加入生姜和葱爆香。
5. 将排骨加入锅中，加料酒煸炒。
6. 加入清水，煮沸5分钟，将浮沫撇去。
7. 放入鱿鱼和海带，加盖煮沸后转小火煮约30分钟。
1. 准备材料鱿鱼海带排骨姜片葱段料酒盐胡椒粉清水。
2. 将排骨洗净，焯水去血水，捞出备用。
3. 鱿鱼清洗干净，切成小块备用。
4. 海带泡发后切成小段备用。
鱿鱼黄豆骨头汤的家常做法？
主料：猪骨600g 辅料：干鱿鱼半条，海带一碗，黄豆100g，生姜1块，清水适量 步骤： 1.猪骨和冷水同时下锅，煮开后倒去血水，洗净。 2.海带鱿鱼提前用清水泡发。 3.将鱿鱼海带洗净，切断。 4.生姜切片，黄豆洗净。 5.所有原料倒入电高压锅中，加适量清水。 6.按煲汤键即可。
食材：干鱿鱼，黄豆，排骨，盐，料酒，清水各适量
做法步骤：
步骤 1
准备好所有食材
步骤 2
鱿鱼用冷水浸泡1-2小时至软，把鱿鱼表面及须上的膜撕去，并把鱿鱼中
步骤 3
鱿鱼洗净后切条状，黄豆提前浸泡两小时
步骤 4
排骨入冷水锅，加姜片煮开后稍煮几分钟
材料：鱿鱼干一只（中等大小），排骨六七块（看个人喜欢，我家不喜吃肉，一般排骨是用来调味的，所以放得少），嫩豆腐一盒，姜一小块，料酒
步骤：
1.鱿鱼干事先泡发后，切成薄片。抓洗几次，能洗去咸味2.清水和排骨姜片一起倒入砂锅，大火烧开，撇去浮沫，转小火炖半个小时左右。
2.放入切好的鱿鱼干，倒入适量料酒，大火烧开，转小火半个小时左右4.放入切好的豆腐，烧开，煮五分钟左右。即可。TIPS:1.尝一尝看是否咸淡合适再决定是否放盐，因鱿鱼干是咸的。
3.如果有自家酿的料酒，味道会更好。
用料
排骨 500克
鱿鱼 1只
黄豆 50克
莲藕 1节
黄豆鱿鱼排骨汤的做法步骤：
步骤 1
鱿鱼提前清洗干净，切条。
步骤 2
排骨焯水洗净。黄豆洗净，莲藕洗净切好。
到此，以上就是小编对于鱿鱼排骨汤有什么营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
