大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瘦肉粥跟什么煮有营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
红米黑米红枣枸杞粥可以放瘦肉吗？
1 可以放瘦肉。
2 红米黑米红枣枸杞粥所用的材料比较多且质地较硬，煮粥时间也比较长，能够将瘦肉煮熟，所以可以考虑放瘦肉增加口感和营养。
3 如果您想要更加健康轻盈的版本，也可以选择不放瘦肉，加入蔬菜或豆腐等清淡食材。
青菜瘦肉粥用什么青菜？
青菜瘦肉粥用绿叶菜比较好，小白菜、菠菜都可以。
青菜瘦肉粥爽口营养，很多人都爱喝，但是因为青菜煮久了会发黄，所以做青菜瘦肉粥建议先将瘦肉丁及粥熬好，然后再放青菜末，稍微将青菜煮熟下，起锅前撒点盐，一般青菜粥都比较稠，老人小孩喝都适宜。
菠菜、油菜、西兰花、胡萝卜、白菜等等如果宝宝可以吃瘦肉粥了，那咱们平时吃的大部分的蔬菜都可以加的。不必非拘泥于必须放什么，只要不犯冲的都可以放，多样化的饮食还是有益的。
山药百合莲子粥可以加猪肉吗？
山药可以和百合还有猪肉一起煮没有问题的
莲子百合山药粥的做法功效：清热益气，滋阴润肺。材料：山药10g、莲子20g、百合20g、薏米20g、红枣5颗、粳米150g。
1、将山药、薏米、百合、莲子放入温水中泡2个小时（也可在前一天晚上用清水泡下）
2、莲子去芯、去皮；
3、粳米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开；
4、薏米、莲子先下大火煮开5分钟后，加入山药、薏米、红枣、粳米大火煮沸，转小火5、煮50分钟左右关火，可加适量糖或蜂蜜即可食用。
可以
我用瘦肉，山药，莲子，百合，红枣一起煲，不仅味道鲜美，营养也是非常丰富的。虽然这几样食材都是很常见的，它的作用却很大，不仅可以健脾养胃，清热降火，促进睡眠，还能润肺止咳。三伏天，记得多做这汤给家人喝，健脾又润肺，大人孩子都喜欢。下面我就把做法分享给大家，喜欢的朋友赶紧做起来吧！
【百合山药莲子瘦肉汤】食材：瘦肉300克，山药250克，红枣6克，莲子100克，百合20克，盐适量，鸡精少许。
不可以
我们在制作山药百合莲子粥时，是不可以加大肉的
首先，山药百合莲子粥是一道素食的汤羹类食品，所以是不可以加猪肉的
可以。
【百合山药莲子瘦肉汤】食材：瘦肉300克，山药250克，红枣6克，莲子100克，百合20克，盐适量，鸡精少许。
烹饪方法：
第一步：首先把百合、红枣、莲子清洗干净，浸泡30分钟，浸泡好沥干水待用。
第二步：山药清洗干净切好大放入碗里，加入清水浸泡，以免氧化。（山药买的时候让店家削好皮，回家清洗干净即可）
第三步：瘦肉清洗干净，切片待用。
第四步：把切好的瘦肉放入锅里，加入适量水，大火把水煮开，焯出血末。
第五步：瘦肉焯好水清洗干净，放入汤锅里，加入浸泡好的红枣，百合，莲子和适量水，水量自己控制，大火把水煮开，转中火煮20分钟。
第六步：煮好加入山药，再煮5分钟，加入适量盐再煮2分钟。
第七步：加入少许鸡精调味，即可出锅。
白萝卜与猪肉炖粥有什么营养？
：白萝卜瘦肉粥里面有丰富的维生素、微量元素，同时也有大量的蛋白质，这些都属于身体当中不可缺少的营养物质，宝宝在平时适当吃一些可以为身体补充营养，还可以促进身体正常生长以及发育
可以提供蛋白质，因为猪肉中含有蛋白质，而萝卜可以补充维生素和矿物质，同时萝卜还能清热去火，生津止渴，粥也有助于消化
到此，以上就是小编对于瘦肉粥跟什么煮有营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
