大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锅包肉营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
四块锅包肉热量？
四块相当于400克
每100克锅包肉的热量是153.3kcal，营养成分如下：
1，蛋白质：15.3g
2，钙：11.3mg
3，碳水化合物：9.7g
4，铁：1.5mg
锅包肉热量测评？
锅包肉主要是用猪肉、面粉、糖分、胡萝卜等食材共同制作而成的一种菜肴。每100克锅包肉的热量在200大卡左右，味道非常鲜美，营养价值也比较丰富。
适量的吃锅包肉可以有效的吸收其中丰富的碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和丰富的蛋白质，可以有效的提供血红蛋白，改善缺铁性贫血。
锅包肉营养价值？
锅包肉含有丰富的蛋白质，能够为人体提供能量，在人体生长发育的过程中举足轻重，值得一提的是，猪肉中的动物蛋白比植物蛋白更容易被人体吸收利用。锅包肉富含铁元素，铁元素是血红蛋白的组成成分，吃锅包肉能够预防缺铁性贫血。锅包肉中含有b族维生素，能够调节人体新陈代谢。锅包肉中含有钙、钾等矿物质元素，吃锅包肉有助于身体补钙，促进骨骼正常的生长发育。钾元素能够维持体液的渗透压平衡，具有利尿的功能。
锅包肉的热量是多少？
每100克锅包肉的热量是153.3kcal，营养成分如下：
1，蛋白质：15.3g
2，钙：11.3mg
3，碳水化合物：9.7g
4，铁：1.5mg
5，脂肪：6g
锅包肉的热量大约是一百三十五卡路里，一盘锅包肉的重量大约是一百五十克，每克热量是9卡路里，所以一盘锅包肉的热量大约是一百三十五卡路里。
到此，以上就是小编对于锅包肉营养成分表的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
