大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸭梨的营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
一个梨的能量是多少？
梨热量：44大卡/100g
1个梨(可食部分205.0克)含有热量90大卡，需要散步62.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.06克;钠2.10克;纤维素3.10克;磷14.00克;蛋白质0.40克。
梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。
梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。
梨之含维生素C多不多？
梨的维生素C含量并不是很高。100克梨里面，平均含有4.2毫克的维生素C。
梨的其他营养成分：梨中除含有维生素C外，同时也含有维生素A、维生素K、钾等多种营养成分。
鸭梨又称雪梨吗？
答案:鸭梨不是雪梨。
解释:鸭梨为河北省古老地方品种，适应性强，丰产性好，果实大而美，肉质细脆多汁，香甜，较耐贮。符合认定标准，予以认定，适宜在黄淮海平原沙地栽培。
雪梨:肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”
鸭梨和雪梨虽然都是属于梨的品种，但是鸭梨不是雪梨，它们并不是同品种的梨子。在水果店我们购买梨子的时候，就可以分出哪个是鸭梨，哪个是雪梨，因为他们的区别还是挺大的，外观上面有一定的差异，而且其价格也是不同的。相比而言，雪梨的个头要更大一些，最大的可以达到将近两斤，鸭梨一般最大的也只有一斤左右。
鸭梨和雪梨颜色不一样
从颜色方面我们也能分辨出鸭梨和雪梨的差异，鸭梨的表皮是黄色的，看起来比较皮厚，好雪梨的颜色是呈白色的，略黄，看起来比较具有色泽，如果把鸭梨和雪梨的颜色做个比较的话，那么雪梨的颜色更好看一些，不仅两种品种的梨子在颜色上面有一定的差异，在营养价值方面都是各有千秋的。
鸭梨和雪梨的营养口感
如果把鸭梨和雪梨的营养做个比较的话，那么雪梨的营养价值要略高一筹，因为在雪梨中含有很多的蛋白质和很多的碳水化合物，以及大量的膳食纤维素，在鸭梨中含有的微量元素和维生素较多，而且还含有很多的胡萝卜素，两种梨子的口感也是有一定差别的，雪梨比较甘甜可口，鸭梨吃起来的水分要更充足一些。
不是！
1、外形不同：鸭梨的形状像鸭头，果皮偏黄色，梨梗部是突起的，表面光滑，且个头较大；雪梨的形状为圆形或扁圆形，果皮呈黄白色，果梗较短，有锈斑大而密，个头较小。
2、口感不同：鸭梨较香甜；雪梨较清爽而脆，且果肉较结实。
3、营养价值不同：鸭梨苹果酸和柠檬酸的含量多于雪梨。
到此，以上就是小编对于鸭梨的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
