大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕29周营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
29周bmi多少正常？
一般在怀孕29周，胎儿的体重平均值是1100g左右，不过每个胎儿在肚子里生长是不同的，会存在一定的偏差，孕妈妈不必过分担心。要想自己的胎儿健康成长，就要合理安排饮食，建议注意休息，不宜过劳累，增加营养，多食优质的蛋白、高热量、高维生素的食物，少吃辛辣刺激的、不好消化吸收的食物。
平时要有良好的心态，也有利于胎儿的生长发育，一般怀孕29周还要注意，不能长时间的工作或者熬夜，要适当补钙
怀孕29周胎儿体重标准正常值是多少？
怀孕29周的胎儿体重大概在2.2斤左右，但是会有明显的个体差异，因为每个胎儿的发育情况不同，体重也会相应有一些偏差。在怀孕的过程当中孕妇应该多补充蛋白质以及各种维生素，这样才可以给胎儿提供充足的营养成分，这样胎儿才能够维持正常的生长发育。
29周婴儿多重？
一般在怀孕29周，胎儿的体重平均值是1100g左右，不过每个胎儿在肚子里生长是不同的，会存在一定的偏差，孕妈妈不必过分担心。
要想自己的胎儿健康成长，就要合理安排饮食，建议注意休息，不宜过劳累，增加营养，多食优质的蛋白、高热量、高维生素的食物，少吃辛辣刺激的、不好消化吸收的食物。
平时要有良好的心态，也有利于胎儿的生长发育，一般怀孕29周还要注意，不能长时间的工作或者熬夜，要适当补钙。
这个时候胎儿生长比较快，孕妈妈容易出现抽筋的现象，饮食也要注意搭配新鲜的蔬菜、水果，而且要防止便秘的发生，适当活动，控制体重，不要暴饮暴食，尽量要做到少食多餐，这样才能既胎儿发育好，又能把体重控制到正常的范围。
怀孕29周了，感觉特别疲惫，浑身不舒服，请问这正常吗？
怀孕期间出现疲惫浑身不舒服也是属于正常的主要是因为子宫逐渐的增大，所以会感觉到特别累，在孕期间的话一定要注意休息，保持充足的睡眠，如果身体特别难受的话，也可以到医院去做一个检查，看一下是什么原因引起的，怀孕期间也要保持良好的心情，饮食上面也要加强营养。
到此，以上就是小编对于孕29周营养食谱的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
