大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于番荔枝的营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
番鬼荔枝的营养价值高不高？
营养价值高
番荔枝是夏季最受欢迎的水果之一，也是一个典型的南方水果。番荔枝果实甜，果肉乳白色，果肉雪白味道浓郁，酸甜适口，新鲜甘甜，味道非常好。因此，可以看到番荔枝的独特魅力。番荔枝不仅口感甘甜，而且营养价值高。它含有大量的营养素，例如水、矿物质、脂肪、维生素C、蛋白质等。
番鬼荔枝中的含糖量十分丰富,有较多的蔗糖和和葡萄糖,再各种水果中其含糖量是名列前茅的,食用这一水果能够很好的补充能量,且能够补养脑组织,有益智补脑的功效。
高！
1、番鬼荔枝中糖含量非常丰富，有很多蔗糖和葡萄糖，各种水果中糖含量最高，吃这种水果补充能量，补充大脑组织，有智育补充大脑的效果。
2、经常吃西鬼荔枝，在一定程度上消除人体多馀有害的自由基，具有抗氧化、增强免疫力的作用。
3、番鬼荔枝含有大量蛋白质，多达19种氨基酸，人体需要氨基酸，经常吃可以促进人体生长发育，提高人体抗病能力。
营养价值很好。
番鬼荔枝果实中含有多种矿质元素，钾、钠、钙、镁、铁、锌的含量都很高，而且钾、钠、钙、镁保持一定比例，可促进肌肉收缩，维持神经肌肉应激性。
释加尼水果营养价值？
释迦果又叫番荔枝，属于番荔枝科番荔枝属植物，其含有的水分很高，其次脂肪、碳水化合物、有机酸、蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素的含量也较高，可以为机体补充营养，对身体新陈代谢起到一定的作用。
另外，释迦果的糖分含量也高，也可以为机体提供营养。
牛奶释迦果营养价值？
营养价值很高
每100g牛奶释迦果果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%~26%，脂肪0.14%~0.3%，矿物质0.6%~0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg，蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。
释迦果介绍？
1、释迦果是番荔枝（学名：Annona squamosa），又称番荔枝（海南）林檎（广东潮汕）、唛螺陀（广西）、洋波罗（广西龙州）、番苞萝（广西凭祥）、释迦、番鬼荔枝、佛头果（台湾），为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物，番荔枝为热带水果，表皮满布疙瘩连接成球形（由许多成熟的子房和花托合生而成），果实的大小与石榴相近，果实清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风味甚佳。番荔枝以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟果呈淡绿黄色，因其外形特点，外表被以多角形小指大之软疣凸起（由许多成熟的子房和花托合生而成），恰似佛头，故有赖球果、佛头果、释迦果之称。
2、形态特征： 落叶小乔木，高3-5米；树皮薄，灰白色，多分枝。叶薄纸质，排成两 列，椭圆状披针形，或长圆形，长6-17.5厘米，宽2-7.5厘米，顶端急尖或钝，基部阔楔形或圆形，叶背苍白绿色，初时被微毛，后变无毛；侧脉每边8-15条，上面扁平，下面凸起。 花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生，长约2厘米，青黄色，下垂；花蕾披针形；萼片三角形，被微毛；外轮花瓣狭而厚，肉质，长圆形，顶端急尖，被微毛，镊合状排列，内轮花瓣极小，退化成鳞片状，被微毛；雄蕊长圆形，药隔宽，顶端近截形；心皮长圆形，无毛，柱头卵状披针形，每心皮有胚珠1颗。 果实由多数圆形或椭圆形的成熟心皮微相连易于分开而成的聚合浆果圆球状或心状圆锥形，直径5-10厘米，无毛，黄绿色，外面被白色粉霜。花期5-6月，果期6-11月。[1] 果实为聚生果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核（黑色的籽）。呈卵形，未熟果绿色，成熟果呈淡绿黄色。味略甜，奶黄油色或乳白色，呈乳蛋糕状，并具芳香，鲜食香甜，风味甚佳。果实可食率67%。单个果重一般在350克左右。
3、生长习性： 喜光，喜温暖湿润气候，要求年平均温度在22℃以上，不耐寒； 适生于深厚肥沃排水良好的砂壤土，主要果实成熟期在6月份到11月份。
到此，以上就是小编对于番荔枝的营养价值与禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
