大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄金勾的营养价值的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
东北黄金勾豆角学名?
是油豆角。
油豆角是菜豆的一种,它茎蔓生,豆荚肥厚、肉质,呈长方形,颜色绿,还有紫红或浅红色的晕纹。其含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素,具有很高的营养价值。
黄金勾豆角是东北地区特有的传统豆角品种,也是东北地区常见的一种特色食材。
东北黄金勾豆角的学名是"Phaseolus vulgaris",它属于豆科植物,是一种常见的蔬菜。黄金勾豆角在东北地区非常受欢迎,因其形状独特,豆角弯曲如钩,故得名。它的豆荚呈黄色,豆角鲜嫩可口,口感爽脆,营养丰富。黄金勾豆角富含蛋白质、纤维素、维生素C等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化和保持健康。在烹饪中,黄金勾豆角可用于炒菜、炖汤、凉拌等多种方式,给菜肴增添了独特的口感和风味。
其实这是一种品质很高的豆角,也就是“黄金钩”,学名叫“油豆角”。
黄金勾豆角怎么冷冻?
1、将豆角洗干净,择出来干净完整的的豆角备用。
2、将黄金沟豆角,去掉筋丝。(防止存储过程中纤维老化,也减少纤维吸水,此外,也防止以后豆角去筋的麻烦)
3、将先用热水煮6/7分熟,(开水焯一下的感觉,不能煮的太老)
4、将处理好的豆角晾干后放入保鲜袋。
5、放入冰箱冷冻室,三四个小时候就冷冻好了。(食用时,直接解冻即可)
1、先将黄金钩豆角洗净,并去除筋丝。
2、用热水将豆角汆烫一下,煮至半熟状态,把汆烫好的豆角放到一个干净的容器中,晾干备用。
3、将晾好的豆角装进保鲜袋并放进冰箱冷冻室中储存。
1、将黄金钩豆角洗净,去掉筋丝。
2、用热水煮半分熟,盛出晾干。
3、装进保鲜袋,放进冰箱冷冻室即可。
4、豆角又名豇豆、长豇豆。是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一。豆角的适应性强,既可以露地栽培,也可以保护地种植,同时还可以周年生产,四季上市。食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等。营养价值丰富每100克豆角含热量28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克等。
首先把豆角两头去掉,然后用清水洗干净,控干锅中烧水,水开后水中少许小苏打下豆角操不超过五分钟,捞出晾凉装袋封口即可放冰箱速冻
豆角黄金钩的营养价值?
黄金钩豆角营养丰富、味道鲜美,具有补充营养、增进食欲的功效。
1、补充营养 黄金钩豆角富含蛋白质、维生素、糖类、脂肪等营养物质,适量食用可以为人体补充部分营养物质,有利于身体健康。
2、增进食欲 黄金钩豆角含有丰富的b族维生素,可以使机体保持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,平衡胆碱酯酶活性,有帮助消化的功效,所以适当食用黄金钩豆角能够帮助增进食欲,缓解消化不良。
黄金钩热量?
黄金钩的热量:83大卡/100克。黄金钩豆角贵在营养价值较高、口感较好。黄金钩豆角又称油豆角,它是油豆角中的优质品种,蛋白质含量非常高,可达干质量的20%以上氨基酸也很高,特别是赖氨酸,除此以外钙、铁、锌等也很不错,口感柔和,颗粒饱满,可只食豆也可整个食用。
到此,以上就是小编对于黄金勾营养价值及功效的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。