大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开水蛋有营养吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
鸡蛋羹和白水蛋那个更有营养,为什么？
白水煮蛋是最营养的，而且一定要将蛋黄煮熟，不要吃“溏心”蛋，这样鸡蛋里的各类细菌才可能被杀死，从而保证鸡蛋的营养。
打散的蒸鸡蛋营养为50%，炒鸡蛋营养为60%，煮鸡蛋80%。
不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。鸡蛋中维生素C含量不高，所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜。
开水冲鸡蛋孕妇可以吃吗？
开水冲鸡蛋怀孕期间是可以吃的，有利于补充蛋白质和多种微量元素，如铁、钙、磷等，有促进胎儿的健康发育，煮鸡蛋的营养价值更高，孕期的饮食种类一定要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力。
开水泡面时里面同时可以放生鸡蛋吗？
开水泡面时里边是可以同时放生鸡蛋的。
操作步骤是这样的:
1、准备一个大一些的碗，烧一壶开水。
2、把泡面和调料包一起放进碗里，再打进去一个生鸡蛋，不要搅动。
3、烧开的水对着鸡蛋往碗里冲，倒入半碗水停一下，用筷子小范围搅动一下鸡蛋，继续对着鸡蛋倒开水直至没过泡面，盖上东西闷2分钟即可。
鸡蛋直接用开水冲是可以冲熟的，只不过有一点腥味，但是如果和泡面调料包放下一起的话味道还是很不错的。
就我个人而言，还是比较喜欢吃煮的泡面，总感觉煮泡面比直接用开水泡吃起来要筋道好吃一些。煮泡面还可以放入青菜、荷包蛋、火腿肠等配菜，但是我老公却喜欢吃直接开水泡的方便面。总之萝卜青菜，各有所爱，喜欢什么可以自己大胆地去尝试做哦。
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可以的，我就经常这样做。
鸡蛋打在泡面的最上面用刚烧开的开水对准鸡蛋冲，水至莫过泡面的高度就行，基本上水倒完鸡蛋也差不多熟了，再盖上盖子浸泡三分钟左右等面受热均匀泡开就能够吃了，所以不用担心鸡蛋放泡面里面熟不了有细菌什么的，而且泡面里面放个鸡蛋还更有营养
可以放，但我建议不要放，不容易熟，还很腥
如果你想吃蛋花的话是完全可以的，可以在碗里打入鸡蛋并打散，冲去适量开水，放入泡面，剩下的就交给时间吧。
如果你想吃整个蛋，那是比较困难的因为开水的温度不足以讲鸡蛋泡熟！
到此，以上就是小编对于开水蛋有营养吗能吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
