大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于野鸡烧什么好吃又营养的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
童子鸡怎么烧?
童子鸡可以和很多蔬菜搭配的:一:桂圆童子鸡:功效:补气血,安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。主料:童子鸡1只(重约1000克),桂圆肉30克,葱、姜、料酒、盐各适量。做法:(1)将鸡去内脏、洗净,放入沸水中氽一下,捞出,放入钵或汤锅;再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。(2)上笼蒸1小时左右,取出葱、姜即可。二:荷香童子鸡:主料:童子鸡550克辅料:荷叶50克,八角2克,陈皮2克,花椒2克,黄酒10克,盐3克,味精2克,小葱5克,姜4克,各适量做法:1.将童子鸡宰杀、去毛、内脏及杂质洗净,用精盐、味精抹匀鸡身备用;2.香葱(小葱)、姜切细末;3.将鲜荷叶、陈皮洗净切成粗丝,同茴香、花椒粒、香葱末、姜末拌匀一起塞入鸡腹内,灌入黄酒,上锅大火蒸30分钟至鸡熟;4.取出晾凉,剁成条块装盘,原汤过滤装小碟与鸡肉同食即可。提示:童子鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;不宜与李子同食会导致腹泻;与芥末同食会上火。荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。三:毛豆焖童子鸡:主料:童子鸡(1000克)毛豆(250克)调料:料酒(20克)味精(30克)盐(15克)酱油(50克)白砂糖(50克)姜(3克)大葱(5克)植物油(75克)香油(10克)做法:1.将鸡宰杀去除内脏,洗净,斩成块;2.锅烧热加油,放入姜片,葱段爆香;3.放入鸡块,毛豆粒煸炒,烹入黄酒,加清水,盐,味精,糖,酱油;4.改用中小火焖20分钟左右(鸡酥为好),淋麻油即可。童子鸡的营养价值:童子鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成分是蛋白质,所以仔鸡的肉营养价值高。再者童子鸡肉里含弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收。童仔鸡肉经蒸煮之后,鸡纤维便分离,变得细嫩、松软适口,而老鸡的鸡肉只占体重的40%左右,多数的脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水弹性蛋白质,质地坚韧不易嚼碎,经160度高温蒸煮后会变成不可溶性的胶质,只能被人体吸收很少的一部分。
野鸟怎么做才好吃?
主料: 野鸟一只
辅料: 海鲜酱,耗油,豆腐乳,米酒,(适量), 青长椒()
步骤:
1. 野鸟先焯一下水,
2. 热锅下油,把野鸟煸炒一下,
3. 放下葱,姜,蒜,辣椒,翻炒。
4. 把海鲜酱,豆腐乳和耗油加一点米酒调成的酱计倒到锅里炒,加一点老抽,再放一些水少许味精和盐大火烧开,关小火焖20分钟即可。
野鸟5只,生姜一块,,蒜1颗,花椒5克,盐,油,水、醋适量,红干椒少许,食用油100克,料酒10克,炒菜香适量,香葱(香菜)适量
将野鸟洗干净,姜、蒜切片
锅中倒入食用油,将花椒、辣椒、姜蒜爆香
把野鸟倒入不停的翻炒
加入盐、料酒、醋继续翻炒
加入水没过野鸟,开锅加入炒菜香
加上锅盖大火15分钟,小火30分钟
出锅撒上香葱(香菜),美味的浓汤野鸡就做好了,是不是很有食欲。
1、准备好小鸟、山药、姜、葱、枸杞子。
2、山药去皮、洗净、切块;葱撕段,姜切片。
3、清理干净的麻小鸟放入炖盅。放入生姜片、山药;加入适量冷水。
4、加入枸杞子。
5、锅中水开,炖30分钟。
到此,以上就是小编对于的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。