大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于那种秋葵营养价值高的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
红秋葵，绿秋葵，黄秋葵哪种营养价值高？
生吃，熟吃都可以，生吃有生吃的好处，熟吃有熟吃的好处。都可以自我认为熟的比较好，因为生吃有时会拉肚子，熟的就不会了，炒熟后就已经包装了，食用时比较放心。
红秋葵和绿秋葵哪个产量高？
两个产量基本相
，绿秋葵和红秋葵，在颜色不同，价格不同丶功能也不同，比如说，红秋葵的植株颜色是红色的，绿秋葵的植株颜色是绿色的，红秋葵的市场价格要比黄秋葵的高，红秋葵和绿秋葵所包含的营养种类几乎一致，但在人们的印象当中，红秋葵要比绿秋葵更适合食补。
秋葵红色的好还是绿色的好？
红秋葵好！
红秋葵相对较好，因为它含有丰富的花青素，而绿秋葵并不含有花青素。虽然营养成分略有不同，但红秋葵的营养价值更高。
此外，红秋葵在花苞时期就是紫红色，所接的果实也是紫红色，与绿秋葵相比，红秋葵的颜色更加鲜艳。
秋葵为什么叫黄金甲？
是植物黄金。
秋葵别名羊角豆、黄秋葵、黄蜀葵，营养非常丰富，常吃有益人体健康。秋葵的营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。秋葵被誉为“植物黄金”。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。
到此，以上就是小编对于哪种秋葵营养价值高的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
