大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甲营养不足的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
指甲太薄太软怎么养护？
1.
调整饮食：比如挑食、偏食的儿童，或者节食减肥的年轻女性，都可能因蛋白质、维生素及微量元素摄入不足，而引起甲营养不良，从而导致指甲软薄。可以通过调整饮食进行改善，具体方法为，可以多吃一些牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、猪肝、西红柿、胡萝卜、猕猴桃等富含营养食物，必要时可在医生指导下进行补充。
2.
纠正不良习惯：比如很多爱美女性会经常做美甲，对指甲过度打磨而造成指甲软薄。针对这种情况，首先应降低做美甲的频率，平时可以涂抹护甲油或使用延长胶，对指甲起到保护作用，同时注意均衡营养，促进指甲恢复。
3.
另外，要想改善指甲太薄太软，还需要保持充足的睡眠，杜绝熬夜。
怎么卸甲片不伤甲？
具体方法如下：
1.
用桔木棒将解胶剂涂在甲片的周围和指甲的内侧；
2.
等待一会再用桔木棒从旁边慢慢取下甲片；
3.
卸除甲片后指甲周围还是会有胶水的残留，可以用洗甲水或卸甲巾来去除；
4.
最后还要用点营养油护理下指甲周围的皮肤和指甲
第一步：先用磨砂条把美甲表面的封层打磨掉，如果不把封层打磨掉，美甲很难卸掉。
第二步：用卸甲水把化妆棉浸湿，然后再用化妆棉把指甲包住。一般指甲油这样就可以卸掉，但是美甲用的是卸甲水，所以在外面需要再用一层锡纸包住，这样更加有利于把手上的甲油胶卸干净。
第三步：大概等3-5分钟之后，让卸甲水充分的浸泡指甲，然后用锉刀把美甲去掉。第四步：这时候，指甲上可能还会有一些甲油胶，可以用化妆棉把手指擦干净。美甲卸干净之后，要给指甲涂一层营养油。卸美甲的时候，一定不要用手直接抠，这样会对指甲造成损伤，导致甲面出现分层的情况。如果美甲使用的是甲片，在卸除的时候要使用解胶剂。先把甲片剪到和指甲一样的长度，然后轻轻把甲片的根部翘起来一个缝隙，用小刷子蘸一点解胶剂涂在缝隙里面，等胶水融化之后再往更深的地方涂，最后把甲片轻轻的揭下来就可以了。
卸甲片的时候一定不要着急，可以从侧面开始揭甲片，一点一点的卸下来，这样才不容易伤害指甲。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
