大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养性脱发的症状的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
16+8轻断食会掉头发吗？
16+8天轻断食的话，有可能会掉头发。因为在轻断食期间吃的比较少，尤其是一些人，很少吃主食或者是完全不吃主食。这样在缺少碳水的情况下，还是容易造成掉发的。
有一定可能性会掉头发。
因为轻断食会降低身体摄入的营养量和能量，影响身体健康，包括头发的健康。
16+8的轻断食时间虽然不算长，但也会影响人体的代谢和吸收能力。
如果饮食不均衡或者缺乏必要的营养物质，就会导致掉头发等健康问题。
因此，需要注意保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质来维护头发健康。
内容延伸：除了饮食之外，生活习惯也会影响头发健康。
例如长期使用电吹风、染发剂等化学品，过度梳理头发等行为都会损伤头发，导致掉发等问题。
因此，平时还需注意头发的护理和保养。
会掉头发的
这种掉头发一般称为营养不良性脱发，因为你的轻断食会造成你一定程度的缺乏营养，所以在轻断食期间要吃些水果蔬菜补充维生素。
到此，以上就是小编对于营养性脱发的症状图片的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
