大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于各类营养粥的做法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
分享4种好喝又养胃的粥做法？
1 蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 制法：
（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 （3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
2 豆腐粥
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干 制法：
（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 （3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
3 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
第一种：南瓜小米粥
需要食材：南瓜，小米，胡萝卜。
做法：1.将南瓜洗净去皮，切成小块，胡萝卜洗净切成小块，小米稍微清洗一遍。2.将小米放到锅里，加水煮沸，然后转小火。3.将切好的南瓜块和胡萝卜块一起放到锅里，和小米一起用小火煮10分钟即可。南瓜小米粥暖胃助消化。

第二种：白术猪肚粥
需要食材：白术30g，猪肚适量，粳米60g，生姜三片。
做法：1.将猪肚洗净切成小片，同白术，生姜片一起放到锅里，加入清水煮。2.煮好之后将白术和生姜捞出，加入粳米煮。3.煮20分钟，煮至浓稠。白术和粳米都具有养胃健脾的作用，煮成粥更好吸收。喝白术猪肚粥可以治疗食欲不振。

第三种：杏仁粥
需要食材：杏仁20个，大米50g，食盐或者白糖。
到此，以上就是小编对于各类营养粥的做法和配料的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
