大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冷冻鱼还有营养吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
冷冻了三四年的鱼还能吃吗？
冷冻三四年的鱼不能吃，冻得太久的鱼是很不新鲜的，内部已经发生了变质，营养成分流失比较严严重，会对身体的健康造成危害，所以冰冻三四年一定不可以吃。在-18℃以下环境中，鱼类的冷藏保存期为9个月。这个虽然是对于商业售卖的包装鱼类的保质期的规定，但是对于日常生活中的鱼类保存时间也具有指导意义。
冰冻海鱼和新鲜鱼哪种有益？
深海鱼中的营养更加好一些，污染少，在冰冻状态下营养相对流失不是很多。
1、海里的营养极其丰富，尤其含有大量营养盐，使海鱼中矿物质和维生素含量更高。
2、海鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具备的高度不饱和脂肪酸，其中含有被称为DHA（俗称脑黄金）的成分，是大脑所必需的营养物质，对提高记忆力和思考能力十分重要。
3、海鱼中的欧咪伽3脂肪酸、牛磺酸含量都比淡水鱼高得多，对心脏和大脑具有保护作用。
4、大海被污染的程度远远低于江河湖塘，海鱼有害元素含量低于淡水鱼。 不过，由于各类鱼的营养成分构成是不一样的，吃什么鱼也要按自己的身体所需来购买。
汪丫鱼冻后有没有营养？
1. 鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效；
2. 食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效；
3. 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；
4. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
鱼冷冻后还能吃吗？
鱼冷冻后还能吃。
若是在冷冻温度达到-18℃的情况下，保持保存环境的整洁，并且鱼被包装密封得较好，可以有效抑制细菌滋生，通常是能吃的，因为保存环境整洁、保存方式得当，鱼没有变质，依然含有较为丰富的营养物质
到此，以上就是小编对于冷冻鱼还有营养吗能吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
