大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糯小米有营养吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
一种是黄小米，一种是糯小米到底是买哪一种好呢？
山西沁州黄小米用它煮小米粥，不出一会儿整锅粥就会金黄澄亮，没有见过哪种小米炖粥煮好能有它更茸的了，非常养胃河北金丝小枣金丝小枣，顾名思义这种枣子个头都很小，一般吃到的大枣会有点发苦，这种小枣非常的甜，口感弹牙，掰开看会有细细的一丝丝纤维，吃的时候却完全感觉不出来焦作铁棍山药比大部分山药要细，很甜糯，据说只有焦作这里的土才能种出来，大概是因为土壤中含有特殊的微量元素
黄小米和糯小米我个人认为糯小米好，糯小米可包粽子还可以煲粥，糯小米养胃有营养，适合每个人，每天早上煲上一锅糯小米粥是非常健康的生活。
黄小米和糯小米的实际差异并不是非常的明显，但两者在用途上还是有一定的差异，所以您可以根据自已的用途来选购小米。如果你买小米主要用来熬粥，那么可以选择黄小米，你喜欢和喝有糯性粘稠的粥的话就选择糯小米。如果你想用小米做米酒，或者想磨粉做炸糕或者枣糕，那么你可以选择糯小米。
总体来说，在有些营养成分上黄小米比糯小米有一定的优势，毕竟黄小米还具有补气血、养胃、促进儿童生长发育的功效。所以，购买哪种小米好还是要根据您的个人需求来说。
两种米都好。看你想怎么吃，熬粥的话两种都可以，包粽子呢必须买糯小米。糯小米产量低价格贵，看你自己需要选择买哪种。
一岁宝宝可以用糯小米煮粥吗？
孩子还小，最好不要吃糯米，糯米不好消化吸收
婴儿不建议食用糯米粥，糯米粥质地粘稠，食用之后不易消化，婴儿的肠胃功能处于发育阶段，比较娇嫩，如果食用糯米粥，很有可能会出现胃胀气、便秘等情况，应该等到年龄稍大一些，才可以进食此类食物。建议婴儿平时的饮食以母乳和奶粉为主，即使要添加辅食，也尽量选择清淡、营养丰富、易于消化的食物，比如小米粥、燕麦粥、蔬菜泥、蔬菜粥等，对孩子的肠胃会更为有利一些。
个人认为不可以，因糯小米对一岁宝宝来说难以消化。
小米和糯小米有什么区别？
回答:1.
名称不同 糯小米,学名是糜子,又称为黍、稷和糜,可分为软糜子和硬糜子;
2.
颗粒大小不同 糯小米比小米的颗粒会大一些。
3.
做法不同 软糜子,有糯性,适合用来做东北的年糕、炸糕、油馍馍等,而硬糜子,又称为黄米,没.
4.
营养元素不同 小米含有糯小米没有的胡萝卜素,其维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙.
油小米属于黄小米还是糯小米？
油小米不属于黄小米也不属于糯小米。油小米和黄小米是有一定的区别，主要体现在颜色不同、营养价值不同、制成食物不同三个方面。糯小米长得和油小米差不多，但要比普通小米稍微长一些，颜色也比油小米略浅。糯小米也可以煮粥，但是粥的味道不及油小米好吃。糯小米蒸煮后会变得很黏，可以将糯小米做焖饭，在其中加入蜂蜜或红糖，都特别好吃。
油小米不属于糯小米，因为这两种米是不同的，油小米是煮粥时米汤上边有一层米脂，通常把这层米脂叫油脂，黄小米营养丰富，老少皆宜，糯小米，通常做年糕，炸糕，驴打滚之类的食物，它是软糯，香甜的，通常叫大黄米，这两种米是有区别的，但大家都喜欢
到此，以上就是小编对于糯小米有营养吗能吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
