大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期 营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
孕期吃什么？
在怀孕期间应该多吃有营养的食物会比较好，建议多吃瘦肉和新鲜的蔬菜水果同时建议补钙等，也可以吃深海鱼肉等，建议看一下平时的食欲是否正常，注意做到营养均衡，不要吃刺激性的食物，同时建议遵医嘱保胎，注意不要有剧烈活动的。多休息。
吃一些防便秘的水果，还有对胎儿好的营养品。比如亚麻籽油速溶粉，富含欧米伽三，dha，可以促进宝宝大脑和视力发育。
到此，以上就是小编对于孕期营养与体重管理ppt的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
