大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红芋叶的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
芋头叶怎么吃的做法？
芋头叶凉拌最好吃，一定要准备鲜嫩的芋头叶，把它洗净以后放在沸水中焯一分钟，取出以后过冷水降温，这样能让芋头叶中的苦味去掉。
处理好的芋头叶洗净以后切成丝状放在干净的大碗中，加入适量蒜泥，放入生抽，蚝油，香醋，以及麻油和少量食用盐调匀后就能装盘食用。另外在做凉拌芋头叶时还可以放适量的油炸花生米也可以放适量的熟芝麻，那样会让做好以后的凉拌芋头叶更加好吃。
1、清炒红芋叶
锅烧热，放少量油，蒜末爆香，洗好的红芋叶滤水倒入锅中，快速翻炒，出锅前加入盐，少许味精，喜欢吃辣的撒少许辣椒；
2、凉拌红芋叶
红芋尖摘洗干净，焯水后切小寸段，将麻辣花生用擀面杖擀碎加入红芋叶，取生抽、即食豆豉（豆豉油）、芝麻酱，适量到小碗中调均匀，倒入红芋叶中搅拌均匀即可；
3、蒸红芋叶
红芋杆怎么样腌？
可以按照以下步骤腌制红芋杆：
取新鲜的红芋杆，不要带叶子，洗净，控干水分。
青尖椒洗净控水，蒜瓣剥去外皮。
取一个干净的盆，放入红芋杆，青尖椒，蒜瓣，用盐揉均，每个位置都揉上盐，腌渍大约5—6个小时。
再倒一次盐并再次把盐揉均匀。
装罐，罐子如果红芋杆没有装满可以倒入凉开水。
水淹住红芋杆即可。
找来一块消过毒的小石头压住菜上面，随即罐口蒙上一层保鲜膜，盖住罐盖密封保存。
大约一个星期就腌好了。
芋叶的10种做法？
1、清炒红芋叶
锅烧热，放少量油，蒜末爆香，洗好的红芋叶滤水倒入锅中，快速翻炒，出锅前加入盐，少许味精，喜欢吃辣的撒少许辣椒；
2、凉拌红芋叶
红芋尖摘洗干净，焯水后切小寸段，将麻辣花生用擀面杖擀碎加入红芋叶，取生抽、即食豆豉（豆豉油）、芝麻酱，适量到小碗中调均匀，倒入红芋叶中搅拌均匀即可；
3、蒸红芋叶
红芋叶400克，面粉适量，玉米淀粉适量，大蒜15克，香油20克，盐2克，鸡精1克。芋叶摘去茎部，只要叶片，洗干净控水，把红薯叶片稍微切一下，先把红芋叶拌一些植物油，这样可以防止粘连，蒸好后一挑就散、没有疙瘩，放一半面粉一半玉米淀粉，抓匀，叶片上都裹一层，多余的面粉稍微抖一抖，篦子上铺上打湿的笼布，把红芋叶搅匀地铺在上面，盖盖大火烧开，转中火蒸6分钟左右，时间一到，马上开盖，不要焖，蒸菜的时候捣好蒜泥，蒸好的红芋叶放入大盆内，趁热用筷子挑散，放入适量盐、香油、鸡精、蒜泥，搅拌均匀即可。
4、芋头叶炒肉
芋头叶可以以及五花肉搭配在一块儿炒着吃，在做曩昔应该先把五花肉洗净切成片状加生抽以及蚝油腌制半小时，再把筹备好的芋头叶洗净，之后切成丝大概块状，在炒锅中放油加热后，把五花肉入锅炒出油脂，再放入适量葱花，炒香后把芋头叶入锅快速翻炒，炒软之后放食用盐以及生抽调味，炒熟之后就能出锅食用。
红芋叶馒头的做法？
红芋叶馒头做法如下↓
步骤1红薯叶洗净
步骤2切碎
步骤3放入面粉、酵母粉
步骤4加少许水，和成面团，醒1个小时左右
步骤5
取适量醒好的面团团一下拍扁，摆到篦子上（篦子刷油防沾） 醒一会儿
步骤6
大火烧开转中火蒸15分钟 蘸蒜汁吃非常美味
到此，以上就是小编对于红芋叶的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
