大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于头发没营养的表现的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
经常给头发做营养护理好么?做营养护理一般多长时间做一次,一年做多少次好啊？
要看你去什么理发店 如果好的话会有效果 但如果不好的话可能会越做越糟 不过要经常去的话还是不建议的。。。毕竟头发也有生命 营养要是过多的话头发也会吸收不来建议的还是日常护理就阔以啦 洗发水和护发素要用一套 洗完头发擦半干可以抹点护发精油 然后最好一星期做一次发膜 emmm。。
要是有钱的话你可以再买一套别的牌子洗发水和护发素 然后隔两三天换一次洗发水 还有就是梳子最好买木梳和木的气垫梳 木梳不容易断也不会起静电 气垫梳是为了按摩头皮也减少对毛鳞片的伤害 要是可以的话木梳和气垫梳一起买不过要注意买这些护发用品的时候要看你的发质是怎么样的 要根据自己头发情况来用才会有效果 emmmm然后剩下的你阔以去小红书里面看 小红书里蛮多的
怎么看头发的好坏？
方法如下:
1、用眼睛进行观察，如果你的发梢分叉，枯黄，已经失去原有发色，头发属于损害状态，建议对头发要多做些保养了，让头发得到营养。
2、用眼睛去观察自己的头皮，如果头皮发红，头皮屑增多，瘙痒难耐，那么，很可能是头发，甚至是头皮受到了严重损害，建议不要再去做头发了，要对头皮进行改善了。
3、用手去触摸，如果头发粗糙不已，毛毛躁躁，头发也一定要进行护理了，否则，时间一长，头发就会越来越难看，营养流失也会加速。
4、用一只手卷起发梢儿，另一只手拉一下发梢底部，如果发梢很容易被拉断，头发真的是一点弹性都没有了，无论去做什么发型，头发就算当时在发型师的吹风机下有一些效果，时间长了，也会暴露出头发的本质的。
怎么判断头发是油性还是干性？
过分油性和过分干性的发质都让人困扰，过油发质----不仅仅油光整理，给人邋遢油腻之感，油性发质更容易出现头屑，头皮出现毛囊炎症状...干性发质----干枯，毛躁，易打劫，头发易断...生活中怎么判断头发是油性还是干性？你是否清楚自己是哪种发质，是否真正护理好自己的头发了！
工具/原料
发质判断法
纸张测试法
特性辨别法
方法/步骤
1、发质判断法。最简单的判断方法，在正常洗头之后，一般在两天之内观察头发的油腻情况即可很好判断自己是何种发质。健康发质－---无油腻感，洗完之后两天之内无毛躁感，依然柔顺干爽。油性发质－---一般油性发质，在洗完第一天可以保持清爽柔顺状态，但是在隔天之后，就会出现油腻状况，严重者会出现头皮发痒，头屑增多状况。干性发质－---干性发质在洗完两天之内，由于发质过于干燥，头发干涩无光泽，且不易梳理，易打结毛躁。
2、纸张测试法。通常涂在正常洗头后的第二天，可以用化妆吸油纸／普通纸巾，在头发根部擦拭，即可很好的得出自己是何种发质。健康发质－---少量油脂 油性发质－---大量油脂 干性发质－---无油脂存在。
3、特性辨别法。油性头发：常油腻，需经常清洁，且易产生头屑，头皮富营养。干性头发：无光泽，干燥，易缠绕，易打结，通常难以梳理。
4、油性发质护理。油性发质在日常护理过程中，建议一日清洗一次，并且选择清洁度高的洗发露，并且在日常洗头发时，尽量使用温水，切忌用指甲挠头皮。生活中少吃油腻食物、零食等，注意饮食清淡，多食蔬果，常饮水促进体内新陈代谢。
到此，以上就是小编对于头发没营养的表现有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
