大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菠萝蜜的营养与价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
菠萝蜜的营养价值？
营养价值在于，菠萝蜜含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇当量、多种维生素及微量元素（如钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜、硒等），有助于补充人体所需的多种营养元素。
中医认为，菠萝蜜味甘、微酸，性平，具有益胃生津、滋阴止渴、解酒醒脾、除烦、养颜、助消化等功效。
菠萝蜜果实中含有丰富的糖类、蛋白质、b族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等，其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。
菠萝蜜里面的籽有什么营养价值？
1 菠萝蜜的籽具有一定的营养价值。
2 菠萝蜜的籽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素等营养成分，其中尤其以蛋白质含量较高，可以提供身体所需的能量和营养物质。
3 除了直接食用外，菠萝蜜籽也可以制成菠萝蜜籽油，具有润肤、滋润等功效，同时也可以作为食用油使用，具有降低胆固醇、促进消化等作用。但需要注意的是，菠萝蜜籽的含氢氰酸量较高，不宜过量食用。
菠萝蜜里面的籽有一些营养价值。
1. 菠萝蜜籽中含有蛋白质、纤维以及矿物质如钙、锰等。
2. 但是需要注意的是，菠萝蜜籽中也含有一些草酸，长期大量食用可能对身体健康造成影响。
3. 建议食用时适量摄入，可以事先处理一下，比如将籽剖开去除籽部分再食用。
菠萝蜜有什么好处？
菠萝蜜的好处:减肥瘦身，促进血液循环，促进乳汁分泌，清肠排毒，美容养颜，滋补身体。
菠萝蜜的营养:含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
菠萝蜜是热带引进来的一个很受欢迎的水果。菠萝蜜的果肉甜美，可以作为水果或者蔬菜来做出各种不同的食物，菠萝蜜有丰富的营养价值，能够止咳，补气，还可以美容养颜。
菠萝蜜的功能和好处？
1.味道甜香，吃起来让人很开心
2.营养丰富，适量吃可增加人体体质
3.糖分含量较高，可补充人体能量
4.肉多核小，吃起来很方便
到此，以上就是小编对于菠萝蜜的营养与价值与功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
