大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百香果 营养成分的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
满杯百香果的热量？
因杯子的大小和具体制作方式而不同，一般来说，百香果本身是低热量的水果，所以也不算太高。
但如果在百香果中加入了糖等配料，热量会相应增加。
一般可认为在50卡左右。
另外，百香果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力、促进肠道健康等，是一种较为健康的水果饮品。
满杯百香果有50卡，百香果是西番莲科的植物，又名鸡蛋果。百香果的花顶部是白色的，中间是紫色的。种子多，味酸甜。百香果成熟的果实主要含有碳水化合物、有机酸、蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、维生素C、维生素A及多种氨基酸等营养物质。
满杯要看是装多少毫升水的杯，才能确定这一杯百香果的热量是多少，你这个题目答案不好回答。我只能说每100克百香果的热量是97大卡。百香果还含有蛋白质，纤维素，多种维生素和矿物质等营养物质，能满足人体对营养的需要，还能增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，对人体的健康很有益处。百香果能净化人体，帮助人体排毒养颜，改善肤质，是很好的美容水果。百香果所含有的维生素和膳食纤维，能帮助人体降低血脂和血压，对人体的血管有保健功效。
满杯百香果有230大卡。
100克百香果的热量在97大卡左右，热量大约是一根香蕉的热量，并不算很高，而且百香果多以泡水的方式食用，百香果一次泡水的量大约是1-2个，重量大约是50克，热量在48大卡左右，人体摄入这样低的热量比较容易消耗掉，因此一次吃百香果的量不多的话是不会造成体内热量增加的。
百香果有哪些营养成分？
百香果含有大量的维生素、微量元素、氨基酸等营养物质。
1.维生素，百香果中含有大量的维生素C、b族维生素等，这些维生素可参与机体的新陈代谢，维持人体健康。
2.微量元素，百香果中含有大量的钙、磷、锌、钾等微量元素，微量元素是人体必需的物质，还有助于提高机体的抵抗力。
3.氨基酸，百香果中还含有多种人体需要的氨基酸，而氨基酸可以参与合成蛋白质以及各种代谢和维持机体代谢的平衡。
百香果酸甜可口，吃百香果不但营养丰富，而且能够增加食欲，促进排便等多种功效。
黄金百香果热量高吗？
有一点点高
100克黄金百香果的发热量为97卡路里,有一点点高,但還是较为合适减肥瘦身人员服用的,黄金百香果的营养成分丰富多彩、维他命成分高 。
答；黄金百香果热量高吗〔不高〕
用料
百香果 6个
白糖 30克（可增减）
牛奶 130克
奶油 130克
百香果汁 50克
吉利丁片 5克
蜂蜜（可选） 适量
做法步骤
百香果的营养价值？
百香果因为它蕴含了各种水果的香气而得名，百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、Sod酶和超纤维等。
到此，以上就是小编对于百香果营养成分表100克的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
