大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莜麦和燕麦营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
莜面和燕麦一样吗？
燕麦和莜面是不一样的呢 它们的性质是不同的。燕麦是谷类作物；而莜面是用莜麦制成的面粉。它们的所含成份也不同。
1、分布不一样。莜面主要分布在内蒙古、河北、青海、河南等地区，但是燕麦主要分布在温带地区。
2、性质不一样。莜面是由莜麦制作的面粉，燕麦是禾谷类的食物。
3、营养成分不一样。莜面中主要含有钙、磷、淀粉等，燕麦中主要含有蛋白质、维生素、膳食纤维等。
小麦和莜麦哪个更好？
根据个人爱好
是同科植物，但不同属，小麦是小麦属，莜麦是燕麦属的。
1.小麦和莜麦,属于同科、不同属两种植物。
2.小麦是禾本科,小麦属植物。莜麦,又称油麦,玉麦,铃铛麦。为禾本科、燕麦属一年生植物。
莜麦不同于小麦，属禾谷类作物。
学名裸燕麦。根据播种期早晚分为夏征麦和秋蔽麦。莜麦籽粒瘦长，有腹沟，表面生有茸毛，尤以顶部显著。形状为筒形或纺锤形，莜麦是营养丰富的粮食作物，在禾谷类作物中蛋白质含量最高。
莜麦好。
1、莜麦是一种营养价值极高的粮食作物，它的蛋白质含量高达15%，远远超过了小麦和大米。莜麦中还含有丰富脂肪和氨基酸以及多种人体正常代谢是必须的矿物质，好像生活中人们适量食用一些莜麦就能满足人体对多种营养的需要。
2、莜麦中还含有一些天然皂苷和多糖，这些物质对提高人体免疫力，增强人体免疫功能有极大好处，另外它含有的维生素b和维生素e等营养成分被人体吸收后还能提高人体抗氧化能力，延缓人体衰老，并能防止人体因缺少某此维生素而出现疾病。
莜麦草与燕麦草的区别？
不一样，一个是类似燕麦作物的草另一个是类似莜麦作物的草
燕麦的种子有稃包裹，而莜麦的种子则直接裸露在外面。莜麦和燕麦在种植环境上也有一定区别，莜麦是一种生命力顽强的植物，它生性内涵的贫瘠，可以栽种在国内大部分地区，而且产量比较高，但燕麦却喜欢生长在疏松肥沃，有充足肥水供应的环境中，这种因素的存在使得国内燕麦的产量比较低，根本不能与莜麦相提并论。
莜麦和燕麦是一回事吗？
莜麦和燕麦，基本来说这两个是不一样的，只是各地说法上可能会搞混。
莜麦是燕麦的一种，学名为“裸粒类型燕麦”或“裸燕麦”，原产中国的燕麦品种。
燕麦，又名雀麦、野麦，一般分为带稃型和裸粒型两大类。
到此，以上就是小编对于莜麦和燕麦营养价值谁高的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
