大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于800米营养膳食食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
体考八百米多少及格？
大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格，大三、大四4分32秒算及格。
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高。
100分——3'18"
90分——3'28"
80分——3'42"
70分——4'07"
60分——4'32"
根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定
合格线为：
初中：初一4'55"，初二4'50"，初三4'45"
八百米女生3分55秒及格、男子在2.5到3.5分钟
800米起跑分为两个车道。它用200米的方法分别画一至八条起跑线。前100米后有一条抢道斜线，上面有两个小红旗，过线后才能使用。
小组赛第一轮，运动员所在跑道由电脑自由安排。变速跑和间歇跑是体育考生800米训练的主要手段。800米跑是典型的有氧和无氧跑步项目。做好——的充分准备非常重要！也是大多数考生最容易忽略的
相信女孩们对八百米跑步大多都是十分后怕的，想起曾经的惨状，久久不能释怀，那么体测八百米标准是怎么样的?
体测八百米的标准一般是针对女生的，而男生的体测标准时1000米，一般情况下大学里面是不会让学生挂科的，只要自己平常多锻炼身体。学生的体能测验也是各级院校大学培养学生体育素质的主要考核标准，根据中国的《学生体质健康标准》要求，大学生需要完成6项测试，其中一项就是800米的标准。在测试之后以100分进行积分各项评分标准的分数进行加权，想要通过体测800米，就需要在平常锻炼身体，其实这个800米也是非常容易通过的。
体测八百米标准分成大学标准、中学标准，体测800米或者是1000米都属于无氧跑步，所以在跑步之前最好进行半小时的准备工作，比如拉伸工作，短跑锻炼等等，当然做完这些运动之后，肌肉还会有一些酸痛，只要坚持就会觉得身体非常舒服了，在做800米体测的时候就要调节自个儿的呼吸，呼吸一定要配合步伐。
800米跑步标准成绩？
800米跑，初二女生4分02秒可得及格分6分。 以义乌市初中学生体质体能测试评分标准为例，800米跑，初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分，4分02秒可得及格分6分； 初三女生3分15秒跑完全程可得满分10分，3分55秒可得及格分6分。另外，只要跑完全程就可以得5分。800米跑可以说是最能体现学生体能的一个测试。
跑800米穿什么鞋最好？
1、nike的zoom或者max air，除了飞马35前掌小面积zoom非常爽，后掌大气垫小体重真的感觉不到，简而言之：踩不开。飞马系列算是热门款500多买的。
2、李宁䨻。超轻18全掌䨻科技真的软软din din的，虽然只跑了一次3公里，但跑完不累脚，800米就更不在话下了。
正常人跑完八百米要多长时间？
一般的要1分50秒左右,稍好一些的在1分40左右！
女子的话，差不多3.5~4.5分钟男子的话差不多2.5~3.5分钟。
一般的要1分50秒左右，稍好一些的在1分40左右，比较专业的是1分25到1分半！
普通人跑完800米，大约需要3到5分钟。
体育生跑一圈为1分45秒两圈差不多在3分30秒左右（这是慢跑10圈的速度）
一般人如果肥胖的，跑不了，差不多4.5分钟左右，在2分钟以内跑完，就是很牛的了
到此，以上就是小编对于800米饮食的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
