大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣干营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
新鲜红枣和干红枣哪种好？
新鲜红枣的营养价值比干枣更高。干枣其实是经过晒干，剔除水分处理的鲜枣。但是就是这个过程，让鲜枣中大部分的营养都流失了。
红枣干保质期？
按国家规定现在大枣生产加工后是12月的保质期。干货知识数最多3~6个月，但是大枣也就是就数最多24个月，再多了都没有问题，便是营养成分不高了，大枣里面有糖分，糖分是氨基酸物质，偏酸。放久了遭受微生物菌种溶解，酸碱性更为显着，病菌最大，就不能吃了。
红枣干吃多了会怎么样？
红枣干虽然含有丰富的维生素，有健脾养胃，润肠通便的效果，但是红枣干吃多的话是非常容易上火的，特别是红枣是属于温补性的食材
干红枣能放多久？
1、袋装干红枣的保质期为24个月，散装的红枣无论软硬，只要枣子没清洗，放在阴凉干燥通风的地方，温度控制在1度到10度，一般情况下可以放10个月左右。
2、晒干的枣子没有了水分，营养被浓缩，而且过了保质期只要不发霉也可以用，但营养价值会下降，应该在保质期内食用完。
到此，以上就是小编对于红枣干营养成分表的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
