大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于11个月宝宝营养食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
11个月宝宝三餐食谱做法？
11月的宝宝可以一天吃两顿辅食、三顿牛奶。两顿辅食放在中午和晚上，就是中午12点，下午5、6点。辅食可以吃点小面片、小菜粥、玉米面的粥、特别薄的小混沌，里面有点菜、有点肉，也可以吃一点鱼泥、肝泥。
11个月宝宝食谱做法？
做法：
1、鸡蛋打入碗中，用筷子打散；
2、加入清水，搅打均匀；
3、蛋液过筛；
4、装有蛋液的碗上盖，上锅蒸；
5、大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可；
6、火腿片做出小猪的耳朵和鼻子装饰；
7、紫菜剪出小猪的嘴巴、眼睛和鼻孔装饰；
8、做好的火腿片和紫菜装饰摆放到蒸好的鸡蛋上面；
9、小猪鸡蛋羹完工。
11到12个月的食谱？
11个月到12月份的，宝宝的健康饮食食谱表，正餐为主，牛奶为辅，宝宝的早餐，以软嫩，好消化为主，面片汤，加点青菜碎，打个鸡蛋花八点之前用完早餐，十点的时候，喝一遍奶，中午12点的时候，米饭一定要软，加蔬菜，加点牛肉，即可，下午三点再喝一杯奶，晚上六点，做点小馄饨，又有菜又有饭了，
11个月宝宝辅食怎么做？
莲藕酥汁丸
材料：猪肉末50克，藕末30克，肉汤10克，老抽、盐、淀粉各少许
做法：
1.把藕末混入肉末，滴进1滴老抽、适量盐，拌入肉汤搅拌均匀。
2.将拌好的馅掐成数个小丸子，沾上淀粉整齐地码到盘子里，然后上锅蒸熟，即可。
1. 蔬果泥：将熟透的水果和蔬菜切成小块，煮熟或蒸熟后搅拌成泥状即可。可以使用的水果包括香蕉、梨、柿子、苹果等，蔬菜可以选择南瓜、胡萝卜、土豆等。
2. 小米粥：将小米煮烂至粥状后，加入适量的水、牛奶、糯米粉或者薏米粉，搅拌均匀即可。可以根据宝宝口味添加糖或盐。
3. 蒸蛋羹：将鸡蛋加入适量的水或牛奶中打匀，加入豌豆、玉米、胡萝卜等蒸熟的蔬菜拌匀后，将混合液倒入盘中蒸熟即可。
4. 面条煮粥：将意面、通心粉、小麦面条等煮烂，加入适量的水或牛奶烧开后，加入营养蔬菜和肉类块，搅拌煮熟至粥状即可。
5. 土豆泥：将土豆削皮切块煮烂，放入碗中捣成泥状，加入适量的黄油或橄榄油、奶油、盐等调味品。
1. 鸡蛋、鱼肉和瘦肉粥：增强宝宝的免疫力，有利于宝宝的身体健康。
2. 辅食应细、软、烂、淡：一天吃一次辅食，一次水果，三次菜，适当的辅食有助于宝宝的身体发育。
3. 注意食物的质量：食物的质量有助于宝宝的身体健康和消化。
回答如下：11个月宝宝可以开始尝试各种不同的辅食。以下是一些适合11个月宝宝的辅食做法：
1. 磨碎的熟水果：可以给宝宝尝试各种软熟的水果，如香蕉、梨子、桃子等，将其磨碎成泥状或细小的块状。
2. 糊状蔬菜：可以给宝宝尝试各种蔬菜，如胡萝卜、南瓜、土豆等，将其煮熟后捣成糊状。
3. 煮熟的肉类：可以给宝宝尝试各种肉类，如鸡肉、牛肉、猪肉等，将其煮熟后切成小块或磨碎成泥状。
4. 煮熟的鱼类：可以给宝宝尝试各种鱼类，如鳕鱼、三文鱼等，将其煮熟后剁碎或磨碎成泥状。
5. 米粉或面条：可以给宝宝尝试各种谷类食物，如米粉、面条等，煮熟后捣碎或切成小块。
6. 奶酪：可以给宝宝尝试各种奶酪，如切达奶酪、莫扎里拉奶酪等，将其切成小块或撕成细小的条状。
7. 酸奶：可以给宝宝尝试各种酸奶，如原味酸奶、水果味酸奶等，选择无糖或低糖的酸奶。
8. 鸡蛋：可以给宝宝尝试鸡蛋，可以煮熟后切成小块或磨碎成泥状。
9. 煮熟的豆类：可以给宝宝尝试各种豆类，如绿豆、红豆等，将其煮熟后捣碎或磨碎成泥状。
到此，以上就是小编对于11个月宝宝营养食谱图片的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
