大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柠檬片营养成分表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
柠檬片可以泡几天？
柠檬片可以泡两天左右。
但是若是在夏天的时候尽量一天，因为时间过长可能会滋生大量的细菌。而且在柠檬泡水喝的时候，水温最好不要超过40度，如果水温过高的情况下，会破坏柠檬当中的维生素和抗氧化物质。
2到3天
一般来说，柠檬水泡水的话，可以泡2到3天，但是不建议泡太久，因为泡太久的话，柠檬水当中的营养成分容易流失，最好是泡一天左右。
1天
鲜柠檬泡水请用温开水，开水会破坏柠檬中的维生素C，另外可以稍微添加一点蜂蜜，口感更好也有通便的作用。泡好的柠檬水不要待到第二天，一夜的时间足够细菌繁殖柠檬变质，如果想要更长时间，可以放冰箱，那也不要超过两天。
一片柠檬片泡几毫升水？
一般一片柠檬泡水1升可以泡3-5次，第二次效果最佳，80度左右水。千万别用开水，冷水或者温水即可，只要感觉柠檬片淡而无味了就可换掉，根据个人喜好，可以放蜂蜜和糖的。切开后，空气中的微生物会落上，在表面生长。即使是放在冰箱里面，也不要搁的时间太长。
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。
卖柠檬片可以泡大约一升的水也就是1000毫升水
柠檬的成分是什么？
柠檬的成分主要是一些维生素以及纤维素矿物质，柠檬的主要一些成分是维生素C以及一些矿物质和水，主要一些纤维素和蛋白质等。
B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
柠檬主要成分是柠檬酸，柠檬酸是弱酸。在室温下，柠檬酸为无色半透明晶体或白色颗粒或白色结晶性粉末，无臭、味极酸，在潮湿的空气中微有潮解性。
主要营养成分：
热量 35卡路里
蛋白质 1.1克
碳水化合物 6.2克
脂肪 1.2克
膳食纤维 1.3克
烟酸 0.6毫克
核黄素 0.02毫克
视黄醇当量 91微克
硫胺素 0.05毫克
冻干柠檬片热量？
1. 冻干柠檬片的热量非常低。
2. 因为柠檬本身就是一种低热量的水果，而冻干柠檬片在制作过程中也不会添加任何高热量的成分，所以热量很低。
3. 如果你正在减肥或者想要控制热量摄入，可以选择食用冻干柠檬片来满足口感和口渴，同时不会增加太多热量。
到此，以上就是小编对于柠檬片营养成分表100克的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
