大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于米线营养成分的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
米线中含有哪些化合物呢？
米线：富含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质。
1、质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。
2、米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。“有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋“，这个说法没有科学依据，除非米线是假冒伪劣。
米线脂肪高不高？
米线的脂肪含量不高 米线主要是由大米制作而成,而大米中富含碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分 所以米线中的脂肪含量不高
一碗米线不喝汤的热量是多少大卡？
米线的热量一般不高。正常情况下100克米线的热量通常在90大卡。米线含有少量的碳水化合物和少量的蛋白质，食用后容易产生饱腹感。米线的主要成分为淀粉，含有的营养物质较少，所以长期食用米线可能会导致营养不良的情况。
一碗米线大概多少升？
一碗米线的重量大概在300克左右，也就是300毫升左右，含有的热量在300大卡上下。它的热量并不高，而其中含有大量的碳水化合物、维生素c和丰富的矿物质。适量的吃一些米线可以迅速的增加饱腹感，可以降低其它主食的摄入。而且味道非常鲜美，可以增加肠道内消化液的分泌，促进食欲。
而且在吃米线的时候里面添加了一些蔬菜、肉等成分，可以使营养均衡，增强人体的免疫力
到此，以上就是小编对于米线营养成分表100克的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
