大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于丝瓜粥营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
糯米红枣丝瓜煮粥可以吗？
可以的。糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
血糯米薏米红枣粥
做法
材料：薏米100g 血糯米100g 红枣适量 红糖适量
步骤
1、血糯米和薏米洗净，浸泡4小时
2、红枣洗净和浸泡好的血糯米，薏米一起下锅。
怎么为宝宝准备丝瓜粥？
以下是准备做给宝宝吃丝瓜排骨粥方法，
主料
丝瓜
400克
排骨
500克
腰果
50克
1.丝瓜去皮洗净切薄片，大米淘洗干净；
2.锅人加水，放入大米煮粥，快熟时加入丝瓜，继续煮，至瓜粒粥稠时，加少许精盐调味即可。
我们在为宝宝准备丝瓜粥的时候，首先像这种丝瓜的话，一定要提前给它准备好削皮，然后给它切细一点，这样就好容易一起，然后用大米熬成粥之后，快起锅的时间段，再把丝瓜粒放进去，如果五分钟就可以了
原料：丝瓜、大米、虾米、姜、葱
做法：
1 、丝瓜洗净，去瓤切块备用。
2、大米洗好备用，锅内加水，上火烧开，倒入洗好的大米煮粥。
3、将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。
丝瓜粥的做法是怎样的？
丝瓜粥是一道清爽美味的粥品，下面是简单的做法：
所需材料：
丝瓜 1根
大米 100克
水 适量
盐 适量
制作步骤：
将大米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。
将丝瓜去皮去籽，切成小块备用。
1/10 大米淘洗干净，浸泡半个小时沥水备用

2/10 丝瓜一段，去皮洗净

3/10 切成小丁

4/10 砂锅中放入适量开水，下大米

5/10 煮的时候要小火不能盖盖，砂锅容易溢出，煮到大米开花

丝瓜胡萝卜粥是怎样制作及可改善什么症状？
可以呀。没有和丝瓜相克的食物。但是，由于丝瓜性寒，因此，体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜。此外，丝瓜不要生吃，要弄熟了吃。丝瓜汁水丰富，最好现切现做，以免营养成分随汁水流走。做丝瓜的菜要注意尽量保持清淡，油要少用，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。
到此，以上就是小编对于丝瓜粥营养价值高吗的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
