大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼睛不好吃什么营养品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
眼睛做了手术吃些什么营养品好？
眼部手术后吃的东西建议多吃一些含有大量维生素含量比较高的，主要是含有b族维生素、B1、B12，还有叶黄素这些较高的食物。，眼科手术后,建议我们多吃纤维含量较高,也可以吃一些高蛋白饮食,高蛋白质饮食也更容易消化,避免吃过多油腻的东西,但也要注意休息,避免抽烟和喝酒或吃一些辣的食物。
保护视力的营养品？
一，爱司盟（ESMOND）叶黄素脂片护眼片
二，一三一素（yisanyisu）三中睛酵素叶黄素护眼
三，艾蕲季（AI)蒸汽护眼决明子热敷眼罩
四，莱特维健（WRIGHT_LIFE）叶黄素儿童护眼丸保健品亮瞳蓝莓素咀嚼片
五，澳洲AXS（AXS）银杏补脑高考学生成人增强记忆力蓝莓叶黄素护眼片
眼睛保健品十大品牌？
一，爱司盟（ESMOND）叶黄素脂片护眼片
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六，美国TruNature(TruNature)叶黄素护眼胶囊
七，野口DR.BK(DR_BK)蓝莓护眼胶囊
八，美国Solgar(Solgar)超级护眼配方片
九，健安喜(GNC)蓝瓶护眼配方片
十，汉诺金(Hankintatukku)蓝莓护眼精华片
什么营养品对眼睛好？
对眼睛健康的营养品主要包括维生素A、C、E、硒、锌、叶黄素、玉米黄素等成分。
其中，维生素A是维持视觉的必要营养物质，其在视网膜视紫红质的合成中起到了至关重要的作用，而维生素C、E、硒、锌则是强效抗氧化剂，有助于预防眼部疾病和视力下降；叶黄素、玉米黄素则是视网膜显影的必备成分，具有保护眼部健康的作用。因此，平时我们可以通过饮食来获取足够的营养，例如吃胡萝卜、菠菜、草莓等富含维生素A、C、E的食物，或者选择一些含有上述活性成分的专业营养品来补充眼部所需的养分。
到此，以上就是小编对于眼睛不好吃什么营养品补眼睛的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
