大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于胡萝卜烧肉的营养的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
红心萝卜能炖肉吃吗吗?
能。
做法如下:
1、主料:红心萝卜2个、五花肉500克、猪脊骨500克辅料:盐、姜、料酒、生抽、八角一个
2、把五花肉切薄片,猪脊骨洗净,不用焯水了,可以直接煸炒,这样香味浓郁好吃,把红心萝卜洗净切滚刀块,尽量大一些,因为和五花肉一起炖,姜切片
3、再次把五花肉炒到颜色变黄,油脂都出来了,就这样的,如果油脂特别的多,可以把油脂倒出来一些
4、加猪脊骨翻炒出香味变色,多翻炒几下,猪脊骨很好炖熟
5、加料酒翻炒出香味
6、加生抽翻炒出
7、加豆瓣酱翻炒出酱香味
8、下红心萝卜和盐翻炒出香味
能
主料:羊肉500克,红心萝卜400克
辅料:干辣椒2个,酱油6克,姜3片,小葱5克,花椒10粒,八角2个,桂皮1小块,香叶2片,植物油适量
做法:
1.将羊肉洗净、切小块后焯水,出去血沫,然后加生姜、干辣椒、花椒、八角、桂皮和香叶,煨至八成熟
红心萝卜可以炖肉吃,红心萝卜和白萝卜都可以炖肉,并且有不同的营养价值。但一般情况下,红心萝卜更适合凉拌,下面来看看做法步骤:
心里美萝卜(红心萝卜)一棵
糖少许
醋100克
盐半勺
酸咸口味
腌工艺
三刻钟耗时
简单难度
凉拌心里美红心萝卜的做法步骤
可以的。把肉洗净切成块,萝卜洗净切成块,高压锅里加适量冷水,放入一萝卜和肉,加入适量调料,炖熟即可。出锅时,再加入适量盐,生抽,味精等调料味料。
红萝卜烧肉的做法?
用料:五花肉500克 胡萝卜1根 老抽适量
生抽适量 料酒适量 姜数片 香葱适量 冰糖适量
步骤一:五花肉切块,热水焯至变色
步骤二:胡萝卜切块
步骤三: 焯好的肉洗净沥干,用厨房纸吸干水分
用料
五花肉 250g
红萝卜 4个
芹菜 适量
花椒 适量
大蒜 适量
生姜 适量
豆瓣酱 1勺
干辣椒 少许
生抽 2勺
主料:胡萝卜一个,五花肉200克
作料:食盐,香料,调和油各适量
做法:
1。准备好所有材料。
2。五花肉洗净切块焯水备用,萝卜洗净切菱形块,
3。热锅,放入适量油,五花肉与香料入锅炒香,
4。加入少许酱油与高汤,然后加水,
5。烧开后加入胡萝卜块,
6。大火煮制沸腾后,转小火焖约50分钟加入盐,味精调味出锅即可。
胡萝卜烧猪肉一份的热量?
100g胡萝卜炒肉的热量是135大卡,一盘胡萝卜炒肉的热量是405大卡,但是一般我们都是根据一盘胡萝卜炒肉的热量来作为参考,405大卡的热量是一个比较高的热量,因为在炒本身会产生比较多的热量,而胡萝卜炒肉中蛋白质以及脂质的含量非常高,所以热量也就随之上升,所以可以为人体补充充足的能量。
红萝卜烧肉的家常做法?
1· 肉切块,放入锅中炒到变色,倒入适量生姜,料酒
2· 老抽,生抽放入适量翻炒一会,加入清水,水要盖住肉,煮十分钟后加入切成滚刀块的胡萝卜
3· 汤汁差不多烧干的时候加少许盐就可以了
4· 装盘了
到此,以上就是小编对于胡萝卜烧肉的营养价值的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。