大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咸鱼营养成分的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
咸鱼干有营养吗？
有营养的。
咸鱼干是一种经过腌制和晾晒的海产品，含有丰富的蛋白质、维生素B族、铁、钙等营养物质。其中，蛋白质是咸鱼干的主要营养成分之一，每100克咸鱼干中含有约20克左右的蛋白质，而且这些蛋白质的生物利用率较高，易于人体吸收利用。此外，咸鱼干中还含有一定量的矿物质和维生素，如钙、磷、铁、锌、维生素B1、B2、B6等，这些营养素对人体的健康都有一定的益处。
有。
吃咸鱼干具有补充蛋白质以及补血等好处，坏处是容易增加肝脏负担。
当咸鱼干与富含维生素C的蔬菜，如甜椒、青花菜、豌豆苗等搭配食用时，维生素C能阻断亚硝胺的形成，这样就可以减少摄入亚硝胺，减少对身体造成的危害。
有一定的营养。
咸鱼干的功效与作用主要包括补充营养、有助于促进食欲等，但咸鱼不可作为药物治疗疾病。咸鱼中含有一定的盐分，如果存在高脂血症或高血压，需尽量少吃或不吃。
1、有助于补充营养：咸鱼含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸及维生素、微量元素，适量食用咸鱼，有助于补充部分人体所需营养物质；
2、有助于促进食欲：咸鱼通常具有咸香气味，食用后会刺激唾液分泌，从而有助于促进食欲。对于胃口不佳的人群而言，可适量食用咸鱼，增进胃口；
3、其他方面：咸鱼含的不饱和脂肪酸是脑部代谢所需营养物质，适量食用可补充一定量的不饱和脂肪酸，有助于大脑细胞活跃度增加，对神经发育有一定好处，但具体效果因人而异，不可过于依赖。
有营养。用盐腌制脱水晾干而成的。加工过程中，鱼肉里边的蛋白质还有各种矿物质，还有维生素，是有一些损失，但还保留了绝大多数的营养所以是有营养。。
咸鱼有点臭能吃吗？
腌制的咸鱼有一定的腥臭味是正常的，只要没有出现腐烂甚至生虫等情况是可以食用的。
当然可以吃。
俗话一般都是前辈们总结出来的经验,其中是有一定道理的,臭咸鱼做的好的话,味道鲜美,独有一番风味,古代的时候有些人们可能在某个季节盛产鱼,当时吃不完,就考虑到做成咸鱼,更有利于保留,当然,臭咸鱼相对鲜鱼来说可能在营养上会有一些增差,但对身体是没什么太大坏处的
咸鱼有点臭，说明咸鱼已经变质，就应该抛弃，坚决不能再吃了这是因为咸鱼变质以后，它的内部细菌就发生了变化，造成了他已经腐败变臭了这样吃就没有营养了，而且对身体还有坏的副作用，因此，这时候的咸鱼一定不能再吃了，要坚决的抛弃掉了
家养猫咪能吃咸鱼吗？
家养的宠物猫咪不能吃咸鱼。猫咪的肾脏和人类的不同，咸的甜的都不能吃。要先给猫咪吃鱼可以白水煮鱼就好了。有的猫咪还吃生鱼，也不敢过多吃，怕有寄生虫。现在养猫也比较讲究科学喂养，一般都是吃配比猫粮，或者加些猫零食之类补充营养。
猫不可以吃咸鱼。
最好不要给猫咪吃过咸的食物。猫咪对盐分的需求相较于人类而言是很低的，因此高盐量的食物会导致猫咪肾脏负荷加重，同时长期食用会导致猫咪的毛发干枯发黄。另外，咸的鱼多为海鱼，这类鱼肉里镁盐含量高，易引起猫咪发生尿结石。
家里的猫最好是不要给吃咸鱼的，因为盐的成分比较高，会影响猫的健康，造成肾脏功能减退。
如果楼主一定要小猫吃鱼，可以用白水将鲜鱼煮熟喂食。
到此，以上就是小编对于咸鱼营养成分表的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
