大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海肠营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
吃海肠最好的季节是什么时候？
海肠在中国仅渤海湾出产，软乎乎地蠕动，浑身无毛刺，浅黄色，其营养价值比起海参一点都不逊色。去市场买海肠时一定要买活的，洗净后用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉，把内脏和血液洗干净。炒时动作要快，以免变老，它的季节性很强，只有在早春大风浪的天气里才能捞到最为肥美的海肠....
海肠是什么东西？
海肠也叫单环刺螠，是浅水区底栖生物的常见物种。很多人因为海肠的样子看起来恶心而不喜欢食用海肠，虽说外貌不讨喜，海肠得像裸体海参，但是其营养价值比起海参也不逊色。
海肠蛋白是多少？
海肠的营养信息
名称含量每日所需
维生素A(微克)一800
维生素B1(毫克)一1.3
维生素B2(毫克)一1.2
维生素B6(毫克)一1.2
维生素B12(毫克)一0.024
维生素C(毫克)一100
维生素E(毫克)一14
钙(毫克)一800
海肠的蛋白是多少？
海肠味道鲜美、营养丰富，据检测，海肠体壁富含16种人体必需氨基酸和矿物质，每百克湿重海肠体壁含氨基酸6.43克、蛋白质8.22、钙27.6毫克、铁31.9毫克、锌1.5毫克。
到此，以上就是小编对于海肠营养价值及功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
