大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于那种水果营养价值最高的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
送礼送什么水果显高档?
我觉得送礼送榴莲或车厘子,这两种水果显得高档,因为这两种水果营养价值也比较高,而且口感比较好,特别是价格还比较贵
维c含量最高的水果排名?
维生素c含量排名
第一名、鲜枣,维C含量243mg/100g;
第二名、猕猴桃,维C含量62mg/100g;
第三名,山楂,维C含量53mg/100g;
第四名,丑橘,维C含量50mg/100g;
1、刺梨:100克刺梨的维生素C含量约为2585毫克。刺梨虽然其貌不扬,但是它的维生素C含量却是最高的;
2、酸枣:100克酸枣的维生素C含量约为900毫克。酸枣口感酸甜,生津止渴,还富含丰富的营养物质;
3、冬枣:100克冬枣维生素C含量约为243毫克。最好吃新鲜的鲜枣,枣干、枣茶的维生素C含量会有所流失;
猕猴桃是水果之王,猕猴桃是含有最高维生素C的水果,猕猴桃有不同的红心和绿色品种。其中红心猕猴桃的维生素C含量是最高的,而且黄酮含量是其他两种颜色猕猴桃的两倍多,因此其抗氧化效果会更显著。
到此,以上就是小编对于哪种水果营养价值最高?的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。