大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国民营养金字塔的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
食物金字塔哪五层？
饮食金字塔分为五层：最底层庞大的塔基是五谷杂粮，倒数第二层是蔬菜和水果，倒数第三层是鱼禽肉蛋，倒数第四层是奶类、豆类制品，塔尖是少许的油脂
根据营养学家的研究，食物通常被分为五大类，而合理的饮食结构可以将这五类食品按照金字塔顺序排列，依次是：
金字塔第一层，也是底层，这类食品所占的比重最大，包括薯类和谷类。米、面、杂粮等属于谷类食品。而薯类则有甘薯、土豆、木薯等。这一类食品含有丰富的糖分、膳食纤维等，能够有效地补充人体所需的蛋白质、糖类、膳食纤维及b族维生素。
金字塔第二层的食品为蔬菜水果类，包括常吃的蔬菜、植物根茎、果实等，这类食品含有最为丰富的膳食纤维、B族维生素、矿物质和胡萝卜素，能够有效地补充人体需要的营养物质。
金字塔第三层的食品为动物性食物，这类食品包括各种肉类、蛋、奶等，动物性食物含有大量的蛋白质、脂肪等，能够为人体提供所必需的矿物质、B族维生素、蛋白质等。
金字塔第四层为豆类及其制品，大豆及其他豆类即属于这一类食品，这类食品能为人体提供大量的膳食纤维、蛋白质、脂肪、B族维生素和矿物质等营养元素。
金字塔第五层为纯热能食物，做菜时用的淀粉、食用糖等辅料以及植物油、酒类等就属于这一类别，纯热能食物主要为人体提供能量，所以处在膳食金字塔的顶端。但建议不要过多地摄取，控制摄入量在每天25克之内。
第三营养级是从什么开始？
第三营养级包括所有以植食动物为食的食肉动物。
依此类推，还会有第四营养级和第五营养级。
举例说明
例如，一个捕食性食物链是青草→野兔→狐狸→野狼，牵涉了四种生物，是为四个营养级（青草是第一营养级，野狼是第四营养级），当中，狐狸吸收了野兔的部分能量，而野免吸收的能量是来自青草透过光合作用制造的。在能量传递的过程中，有大部分的能量散失，因此需要很大数量的青草才能供应足够能量给很少量的野兔，从而再供应给更少量的狐狸及野狼。因此营养级被形容为金字塔形，即金字塔底部为青草，最顶部为野狼。
营养级是食物链中营养物质传递的环节，而组成食物链的是生产者和各级消费者，生产者是营养传递的起点，应为第一营养级；初级消费者是以生产者为食的，应为第二营养级；次级消费者以初级消费者为食，属于第三营养级。所以第三营养级从次级消费者开始的
[紧急求助]什么是能量金字塔，有什么特点？
能量金字塔：把生态系统中的各个营养级的能量数值绘制成一个塔，塔基为生产者，往上为逐步减少的各级消费者：植食动物、一级食肉动物、二级食肉动物、塔顶是数量最少的顶级消费者。
能量金字塔：把生态系统中的各个营养级的能量数值绘制成一个塔，塔基为生产者，往上为逐步减少的各级消费者：植食动物、一级食肉动物、二级食肉动物、塔顶是数量最少的顶级消费者。
到此，以上就是小编对于国家营养金字塔的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
