大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于米糊和面条哪个有营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
米粉和面条哪个营养高呢？
米粉营养好点，因为它更容易被吸收。
1、米粉，是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。
2、面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状(或窄或宽，或扁或圆)或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。
米粉和面条哪个热量高呢？
米粉的热量比面条高。因为米粉属于碳水化合物，营养成分比较低，吃米粉更容易使人长胖。面条由面粉制成，脂肪含量比较少，也不易使人长胖。
米粉和面条哪个营养高呢？
米粉营养好点，因为它更容易被吸收。
1、米粉，是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。
2、面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状(或窄或宽，或扁或圆)或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。
米粉和面条哪个热量高？
面条热量高。面1碗135g热量为280卡路里；米粉1碗135g热量为132卡路里。
干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。
面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。
如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。
到此，以上就是小编对于米糊和面条哪个有营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
