大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补充雌激素的营养品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
有哪些食物含雌性激素较多？
大豆、豆制品、豆浆，都含有所谓的植物甾醇类的雌激素样作用的物质。因为雌激素来源于胆固醇，所以适当的进食动物类的食品也是非常好的途径。还有各种蜂产品也含有比较多的雌激素。
豆子，坚果，鸡蛋等。
含有雌激素高的食物有豆类、坚果、鸡蛋等。食物中含有的雌激素多为植物雌激素，是存在于植物当中的。所以，食物中尽管还有一定的雌激素，但为植物雌激素，不具有药用的功效，不能代替药物质，因此多不能通过食物来补充体内的雌激素。
1. 大豆制品、豆腐、豆浆、黄豆等食物含雌性激素较多。
2. 这是因为大豆中含有一种植物雌激素，称为异黄酮，它具有类似雌激素的作用，可以对人体产生一定的雌激素效应。
3. 此外，其他一些植物类食物如亚麻籽、花生、黑豆、红薯、苜蓿等也含有一定量的雌性激素。
这些食物的摄入可以帮助平衡体内激素水平，对女性健康有一定的益处。
雌性激素是一种类固醇激素，主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品等。以下是一些常见的含雌性激素较多的食物：
1. 肉类：牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等。
2. 鱼类：鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、秋刀鱼等。
3. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
4. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等。
葆苾康产品有激素吗？
按照成分来看，这个保健品里是一些含钙镁的化学物质，维生素，食品添加剂，抗氧化剂等，不含激素成分的。
对小孩来不太适合的原因或许是碳酸钙等补钙物质是无机酸钙，溶解度较小，不太好吸收，大量使用对肠胃有影响。不过个人认为这些保健品也没有那么厉害，应该不会有严重后果。
到此，以上就是小编对于补充雌激素的营养品有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
