大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于螺丝粉营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
螺蛳粉有营养吗？
螺蛳粉的营养十分丰富。螺蛳粉里面有大量的酸笋，酸笋的营养成分十分多，螺蛳肉也可以提供大量的蛋白质，营养很全面。
螺蛳粉有营养。螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分,既可以一饱口福,又可以保健养生 。螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一。
有
营养价值是：螺蛳粉中的主要食材包括米粉、螺蛳、酸笋、腐竹等，含有碳水化合物、蛋白质、氨基酸、纤维素、维生素等营养成分。但螺蛳粉调味多辛辣，不建议经常过量食用。
米粉含有大量碳水化合物，及少量蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质等成分。螺蛳含有较多的胆固醇，铜、锌等矿物质含量也较为丰富，还含有少量蛋白质及脂肪。酸笋含有少量碳水化合物、粗纤维等营养成分。腐竹含有较多的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸，维生素E含量十分丰富，还含有铜、铁等矿物质。
螺蛳粉里面什么热量高？
好吃但不宜多吃，因为螺蛳粉本身热量并不高，但是螺蛳粉中的调料相对热量比较高。比方说辣椒油、芝麻、花生等等，这些食物的热量就会比较高，就会影响到减肥的效果。
酸笋热量较高。
螺蛳粉是一种特色小吃，通常是由螺蛳、米粉、酸笋、腐竹、辣椒油等材料所制作而成，当中含有碳水化合物、纤维素、卵磷脂，以及含有胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等物质。吃螺蛳粉能补充身体所需要的营养，但是螺蛳粉中添加的配菜比较多，且酸辣爽口，容易增进食欲，还会增加其他食物的摄入量，不利于控制饮食，也不适合减肥的人群吃。尤其是吃完螺蛳粉不进行锻炼消耗能量，还会影响减肥的进程。
螺蛳粉中油和腐竹热量较高，腐竹和花生 油的热量通常都是900多大卡/100g，炸腐竹和花生的热量都在500大卡/100g左右。如果您想减少螺蛳粉的热量摄入，建议少放辣油、腐竹和花生，多加一些优质蛋白和青菜。
吃螺蛳粉好不好？
好。好处：一碗螺蛳粉中，有多种多样的食材，如螺蛳、酸笋、辣椒油、豆皮、米粉、蔬菜包等等，其特点更是耐人寻味，具有辣、爽、鲜、酸、烫的特点。
坏处：营养价值单一。螺蛳粉中米粉的含量较多，但米粉的营养价值比较单一，即使其他配料中含有花生、腐竹、酸笋等，营养含量对于人体来说是不够的。
好的，但很多人觉得气味大。
吃螺蛳粉的好处通常有饱腹、补充营养、平衡营养等，但是也要注意螺蛳粉的摄入量。
1、饱腹：螺蛳粉是一种较为常见的小吃，主要是由螺蛳、米粉、腐竹等食材制作而成，在饥饿的时候吃一碗螺蛳粉通常可以饱腹。
2、补充营养：螺蛳粉中通常也含有大量的碳水化合物以及蛋白质和脂肪等成分，所以也可以补充体内所需要的营养。
3、平衡营养：因为螺蛳粉中的营养元素比较多元化，所以也可以平衡体内的营养。
除以上几种好处之外，一般还有愉悦心情、提高食欲等好处，但是在吃螺蛳粉的同时，也要注意膳食的搭配。
好
1. 螺蛳粉是一种美食，具有独特的口感和风味，受到很多人的喜爱和推崇。
2. 螺蛳粉的口感丰富多样，有咬劲和软糯的口感，汤汁鲜美，配料丰富，而且价格相对较为亲民，因此备受欢迎。
3. 在中国南方地区，螺蛳粉是一种非常常见的小吃，不仅可以品尝到地道的味道，还可以了解当地的文化和风俗。
此外，螺蛳粉也是一种营养丰富的食品，含有多种维生素和矿物质，对身体有益
到此，以上就是小编对于螺丝粉营养成份的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
