大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于构杞的营养成份的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
枸杞原浆含量是干枸杞多少倍？
枸杞原浆含量是干枸杞40倍。枸杞原浆是用新鲜枸杞制成的，制作过程中很少流失营养，而干枸杞是新鲜枸杞晾晒后制成的，晾晒过程中可能会流失一部分营养。100克枸杞原浆中的维生素C大约为836毫克，而100克干枸杞中大约只有20克维生素C，两者相比，枸杞原浆中维生素C的含量是干枸杞的40倍左右。
40倍
干果枸杞在晒制的过程中会有大量的营养成分和微量元素流失，所以枸杞原浆跟干枸杞相比，其中VC含量是干果的约40倍，萝卜素是干果的10倍以上，枸杞多糖也是干果的2倍以上，清除自由基和滋补效果都明显比干果强太多！
营养成分来讲，枸杞原浆全面的保留了鲜果枸杞的营养成分，而干果枸杞仅有60%的营养成分被保留。
枸杞10克有多少？
枸杞按颗粒大小分五个等级，一般是极品，贡果，特等，一等，二等，按每50克多少颗粒划分的，极品一般每五十克180颗粒枸杞，贡果50g/220颗粒，特等50g/280颗粒，一等和二等要小一些，二等是50g/370颗粒的，宁夏中宁枸杞头茬还有最大的50克150颗粒或者130颗粒的，这样的话你所问的问题就有5-6种答案。按150颗粒算你所的10克枸杞应该有30颗粒。杞少年枸杞品质上乘，营养丰富！枸杞好少年，养出精气神！
到此，以上就是小编对于构杞营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
