大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于线豆的营养价值的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
线豆生长期多少天?
线豆生长期通常分为两种,春季它的生长周期大约需要120天左右,而到秋季它的生长期大约需要100天左右,而且它的生长和天气也有一定的关系,当雨水比较多的时候,它的长势就会比较好。
它的生长周期大约需要120天左右,线豆幼苗期需15~20天,抽蔓期一般约10~15天,这个时期主蔓迅速伸长,根瘤也开始形成。
开花结荚期从植株现蕾至豆荚采收结束,一般为50~60天。
生长期90-120天左右
线豆就是我们俗称的豇豆,也叫姜豆,带豆,是一种营养丰富的豆类,所含营养成分包括维生素,蛋白质,磷脂,矿物质,
线豆家常做法?
主料:
线豆300g
辅料:
干辣椒5个、花椒适量、大蒜6瓣、生抽5勺、老抽1勺、鸡精适量、盐适量、油适量
做法与步骤:
食材:
线豆400克,猪肉100克,植物油适量,蒜2瓣,姜丝少许,料酒1勺,生抽1勺,甜面酱1勺。
做法:
1.准备好全部食材,改刀备用。
2.起锅热油,下姜丝、蒜末炒香。
3.下肉条,简单炒几下。
4.加入料酒、生抽炒匀。
5.接着倒入线豆,加入甜面酱大火炒匀。
6.加入小半碗清水,煮到汤水沸腾。
7.盖上锅盖,转小火焖炖10分钟。
用料
瘦肉200 克
盐10 克
蒜4 瓣
料酒4 勺
豆409 克
猪肉300 克
辣椒5只
十三香1勺
主料:线豆6两,鸡胸肉5两,黄豆酱两勺,红尖椒1根,干辣椒花椒适量,老抽,生抽,生姜蒜,鸡精,麻油,盐适量。
作法:
1.首先将线豆洗净,切成小丁,鸡胸肉切小丁。
2.姜蒜切末,干辣椒剪成段,红椒切丁。
3.适量胡椒粉,生抽,老抽盐给鸡胸肉码上底味,按一个方向搅拌上劲,用水淀粉上浆,腌制十分钟。线
4.锅中加入适量清水,放少许盐和油烧开,放豆角焯水3分钟捞出过冷水。
5.热锅凉油,先润锅,倒出多余的油。然后重新倒适量的油烧至七成热。倒入鸡胸肉炒散,炒至变色盛出。
6.重新起锅,仍然是热锅凉油,小火煸炒干辣椒花椒至变色捞出,放姜蒜末煸炒出香味,黄豆酱炒出酱香味,香味出来后倒入线豆翻炒片刻,加鸡胸肉干辣椒花椒翻炒均匀,放适量盐,鸡精,淋上麻油,撒上红椒粒即可装盘食用。
东北线豆是啥?
线 豆就是我们俗称的豇豆,也叫姜豆,带豆,是一种营养丰富的豆类,所含营养成分包括维生素,蛋白质,磷脂,矿物质,线豆里面的维生素含量是非常丰富的,像维生素c,维生素b等等,而且还含有植物蛋白质,可以给身体健康带来很大的帮助,还可以补充身体所需要的维生素,大脑可以保持清醒,益气生津,解渴健脾的作用也比较不错。
几月份晒线豆?
8月份。线豆怎么晒
需要准备一些线豆,切成段状,锅里面加入适量的水烧开,把线豆放进去焯一下捞出来,再放到凉水当中浸泡一下,凉水捞出以后加一些辣油,醋以及鸡精搅拌均匀,腌制以后就可以吃了。
线豆的营养价值
线豆里面的维生素含量是非常丰富的,像维生素c,维生素b等等,而且还含有植物蛋白质,可以给身体健康带来很大的帮助,还可以补充身体所需要的维生素,大脑可以保持清醒,益气生津,解渴健脾的作用也比较不错。
线豆里面的优质蛋白比较丰富,而且还含有不饱和脂肪酸,适当的吃一些就可以让免疫力得到调节,健脑补脑的效果也很好,可以满足身体重要的营养成分,它里面所含有的矿物质,和其他的蔬菜比起来也要高出一些,能够让免疫力增强,线豆里面的维生素c含量非常丰富,能够让身体的抵抗能力变得更强,能够让抵抗病毒的能力也变得更好。
到此,以上就是小编对于线豆的营养价值及功效的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。