大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲜奶营养好吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
三段奶粉营养好还是鲜奶营养好？
个人觉得鲜奶的营养更好些。
因为奶粉的原料是鲜奶，并且对鲜奶进行一些加工后制作而成的，包括浓缩、喷雾干燥等工艺，还另外加入了人体所需的一些营养元素，比如钙铁等，满足人体的营养需求。
在营养价值方面鲜奶更甚一筹，因为奶粉也是由鲜奶加工而成，经过多重加工，营养成分肯定流失了一些，不算额外添加的营养，就奶粉和鲜奶本身来说，鲜奶的话营养价值还是新鲜度都比较好。
三段奶粉还属于婴幼儿配方奶，里面钙铁锌，益生菌，DHA等成分都比较全。相对来说营养成分高！
鲜奶含钙量高，其他营养成分相对来说，欠缺一点
牛乳和鲜奶哪个好？
牛奶和牛乳都是来自于牛的乳汁，是我们补充膳食纤维和营养的极好的食品。牛奶和牛乳哪个更好呢?要想了解牛奶和牛乳哪个更好，就必须了解牛奶和牛乳的不同之处。简而言之，牛奶是把奶牛产生的生奶经过巴氏和超高温杀菌消毒处理，可直接使用的牛奶制品，也就是我们通常说的鲜奶;而牛乳，是奶牛直接产生的生奶，不经过加工的牛奶。所以，从这个意义上讲牛乳因含有牛奶所没有的丰富的活性免疫物质，要比牛奶更好。
牛乳是奶牛的乳汁，没有经过很多加工程序，相对来说营养成分会更高一些，从营养价值方面来说会要比牛奶高，但是从发展技术上来说，牛奶更加的成熟，现在市面上都是以牛奶为主奶制品，而且品种繁多，有针对各个年龄阶层的，所以选择比较多，并且牛奶中的营养成分也并不少，所以总体来说牛奶和牛乳各有各的好，可以根据个人需求和爱好来决定。
100毫升牛奶的营养价值？
1 是有限的。
2 虽然牛奶是一种含有多种营养成分的食物，包括蛋白质、钙、维生素等等，但是100毫升的牛奶量相对于人体所需的营养价值来说比较有限。
3 因此，只有在平时饮食中均衡摄入多种食物，才能保证人体获得足够的营养，100毫升的牛奶只是其中一个营养来源。
纯牛奶保质期长了好还是短了好？
各有各的好。
保质期长的牛奶意味着杀菌程度较高，牛奶营养相对流失较多，但只需常温保存，而且存放时间长，有利于牛奶的运输、销售和保存；而保质期短的牛奶灭菌要求相对低一些，牛奶营养价值更高，需要冰箱冷藏保存，而且运输也需要维持低温冷链，整个售卖成本相对要高一些，因此购买的价格也要贵一些，建议平时喝奶根据自己喜好决定即可。
到此，以上就是小编对于鲜奶营养好吗能喝吗的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
