大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小米汤营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
做小米汤用淘米吗？
做小米汤是要陶米的，小米需要淘米的，跟煮粥的做法操作是一样的方法，将小米陶洗下，至少陶洗个两回左右，就可以开始放在锅里煮或者也可以或者大米一起煮粥那样子两者一起煮出来的粥也会有营养，而且小米也是粗粮，五谷杂粮之一，也是比较有营养的，还有膳食纤维煮粥很好的
洗去小米里面的尘土杂质
一般洗两遍就可以了
水烧开后，再加入小米，搅拌均匀，烧开后转小火慢炖
做小米汤要用淘米。煮小米粥需要淘米。不要过度淘洗，不要非淘洗到水清。
米里加水，用手轻轻向一个方向搅拌一下，让米糠等杂质浮起来，倒掉。好的小米没有太多杂质，一般洗两次就差不多了，只要没有漂浮的糠皮等杂质就可以了。
过度的淘洗不但会损失营养，也会让熬出的小米粥清汤寡水没有米油。
大米汤和小米汤哪个更有营养？大米还是小米？
小米汤好，营养更丰富。通常两者相比，从色泽上看，大米汤是清汤，比较稀；而小米汤眼色发黄，比较粘稠，这两种汤放置一会，表面都会结一层凝固物，俗称米油。
从营养价值上比较，大米汤比较清淡，适合解渴；而小米汤富含营养，是滋补的佳品，也是可以充饥的好食物。
大米汤和小米汤相比，小米汤更有营养，因为大米性寒，相比之下，小米汤的养胃效果会更好，而且小米中含有丰富的营养，对孩子的身体是特别有好处的，但是一定不要给孩子吃凉的米汤。
小米汤更加有营养。小米是营养价值颇高，非常养胃的。大米汤也很有营养，但是比小米汤差些，建议还是选择小米汤比较好的。
小米汤的营养和大米汤有什么不同？
小米汤的营养要比大米汤高。小米汤属于热性食品养胃，大米汤属于寒性食品多食伤身体。小米汤是浓浓的金黄色，大米烫象牛奶白。这和大米小米生长环境有关，大米多生长在温暖的环境中，而小米生长在寒冷地区。
糯小米汤的作用，告诉你糯小米和小米的区别？
你好，糯小米，学名是糜子，粘性比黄小米(粟米)大，营养价值方面，糯小米更高，当然黄小米的营养价值也很高，甚至小米汤都可以用来滋补产妇，代替奶水喂养婴儿，另外小米是低脂肪、低糖的健康商品。
二者主要区别在于食材用途，糯小米可以磨成米面，做年糕、米粥，还用来做粽子，蒸排骨，蒸鸡；黄小米主要适合煮粥、煲饭，比糯小米香。
到此，以上就是小编对于小米汤营养价值高吗的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
