大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咸鸭蛋营养成分表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
一个咸鸭蛋黄大概有多少克？
一个咸鸭蛋黄大概有10克，咸鸭蛋，又称盐鸭蛋、腌鸭蛋、青蛋，是一种风味特殊、食用方便的再制蛋，咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。咸鸭蛋是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、维生素等。
一个咸鸭蛋黄大概有十克，人们之所以喜欢吃鸭蛋，大部分就是因为咸鸭蛋黄特别好吃的原因，咸鸭蛋黄不仅好吃解馋过瘾营养价值更是非常的丰富，适当的多吃点咸鸭蛋黄特别有利于我们身体的健康，所以说一个咸鸭蛋黄大概有十克左右。
一个咸鸭蛋里蛋黄占10克，每当人们在吃这道美食的时候，都会不约而同地发出称赞之声。因为这种美食的味道是比较独特的，另外它的营养成分含量也是比较高的，一般是在周末的时候，很多人喜欢去一些美食街吃这种美味佳肴的，它的价格还是比较实惠的呢。
1个咸鸭蛋多少克？
一个咸鸭蛋的重量大概在70～80克左右。正常一斤大约能称6～7个咸鸭蛋。
咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值相对来说比较丰富，含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。但是需要注意，吃了太多之后有可能会吸收大量的亚硝酸盐成分，不利于人体的健康，所以应少量食用。
咸鸭蛋的脂肪含量是多少？
日咸鸭蛋油脂含量与新鲜鸭蛋并无差别,一颗鸭蛋的重量约 70 克,含脂肪约 9 克,作为节日小吃,偶尔一天吃一颗,还是可以接受的。但咸鸭蛋确实不推...
每100g中含有能量793KJ、蛋白质12.7g、脂肪12.7g、属于热量较高的食物。咸鸭蛋属于生活中比较常见的食物，营养较丰富，其中含有的优质蛋白以及卵磷脂比较多，而且也含有很多的微量元素，适量食用有助于增加食欲，还能为机体补充营养。
咸鸭蛋是由鸭蛋腌制而成，营养价值比较高，每100g中含有能量793KJ、蛋白质12.7g、脂肪12.7g、胆固醇647mg、碳水化合物6.3g。
另外，还含有多种矿物质，例如钙118mg、磷231mg、钾184mg、钠2706.1mg等，可以为身体提供所需的部分营养素，但不具备特殊的等同于药物的功效。
咸鸭蛋白有营养吗？
咸鸭蛋白有营养
咸鸭蛋中的蛋白质含量非常高，而蛋白质是人体必需的营养素之一，能够帮助维持身体的正常生理功能，还能够提供能量和帮助修复受损的组织细胞
除了蛋白质外，咸鸭蛋中还含有丰富的维生素A、维生素D、铁、钙等营养素
但是，咸鸭蛋的咸度和脂肪含量都比较高，如果摄入过量，可能会对身体健康造成不利影响
因此，在食用咸鸭蛋时，需要控制食用量并搭配其他食材，以保持营养均衡
有，而且营养价值非常高，因为通过人工加工后，里面的营养元素全部都集中在蛋白身上，蛋白本身就富含很高的蛋白质，非常有价值
到此，以上就是小编对于咸鸭蛋营养成分表100克的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
