大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山药老鸭汤的营养功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
山药胡萝卜茶树菇玉米可以一起炖老鸭吗?
山药胡萝卜茶树菇玉米可以一起炖老鸭。
1、山药胡萝卜茶树菇玉米一起炖老鸭不会产生什么副作用。
2、山药胡萝卜茶树菇玉米一起炖老鸭有清香味道,营养价值丰富。
3、山药胡萝卜茶树菇玉米一起炖老鸭营养互为补充,可以促进人的健康成长。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是极高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,鲜嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。 玉米中脂溶性维生素中维生素E较多,约为20mg/kg,可促进人体细胞分裂,延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。黄玉米中含有较多的胡萝卜素,维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多,核黄素和烟酸的含量较少,且烟酸是以结合型存在。 山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。
付鸭煲什么汤?
汤好吃又营养
莲子百合炖鸭肉: 莲子能养心补脾,适用于脾胃虚弱、虚烦不眠等症;百合能清心安神,...
主要原料:鸭肉1200克,白扁豆90克,芡实60克,盐、葱段、姜片、黄酒、味精各适量
制作方法:将老母鸭剁成块,用旺火将油烧至七成热后将其放入,炒3分钟后烹入黄酒,...
加葱段、姜片和盐文火炖,大概两个小时
一、滋补老鸭汤
主料:净老土鸭2500克
辅料:枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2、5克,味精1克
做法:
1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。
2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。
3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小时后,加味精即成。
二、山药鸭汤
材料:鸭腿2个,葱白1段,姜2片,橙子皮1片,党参2段,黄芪2片,干何首乌1片,山药,盐少许
山药炖鸭的做法是什么?
食材:散养鸭半只、木耳1把、山药1根、笋半个、葱3根姜3块、料酒半勺、盐适量
做法:1、木耳提前泡发,山药去皮切厚块儿,笋焯水后切片。鸭子洗干净后剁成合适的块。2、 将鸭块放入汤煲内,加入足量的清水,大火烧开。在要开未开的时候,撇去浮沫。3、 滚开后放入姜块和葱结。再加半勺料酒。用小火闷至七十分钟左右。放入笋片儿、山药块儿、木耳。中火炖至山药熟透即可。
主料:鸭掌10个
辅料:山药8根,玉米2根,番茄2个,老姜1块,盐适量
做法:
1. 把鸭掌氽水备用,玉米切成小块,山药切段。
2. 锅中水沸,倒入鸭掌、玉米和老姜,待汤色变白,鸭掌软糯后,倒入山药和番茄小火慢炖只山药变软。
3. 最后,加适量的盐调味即可。
到此,以上就是小编对于山药老鸭汤的营养功效与作用的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。