大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于过鱼营养价值的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
什么鱼，是每年回流而上，去产卵的，然后产完就死的？
鲑鱼，即三文鱼。
鲑鱼的祖先一直生活在高寒地带河流里，后来被迫 “出外谋生”，成群结队地游到食物丰富的海洋。说来也怪，海洋中生活如此舒适，然而它们依旧思念故乡。小鲑鱼在海中生活四五年就都长大成熟，于是它们便开始返乡，回到淡水里产卵繁殖。平时鲑鱼的速度为35公里，但是此时，它们却以每小时50公里的飞速逆流而上，遇到浅滩冲过去，遇到急流一跃而上。为了翻越上游障碍，有时鲑鱼们努力一跃，竟可以达到“鲤鱼跃龙门”的高度，途中还要不时躲避天敌—鹰和熊的无情追杀，这一幕幕总是让人刻骨铭心。它们一路上不休息，不进食，顶风破浪，一鼓作气地游回故乡，在那里授精、产卵直至死去。
不过鲑鱼在镇上真正蹿红的原因，不仅是因为这种生命循环的奇妙和悲壮，也不是因为人类过量捕捞引起小镇人们深刻的反思。之所以会被人们热议，最大的原因恐怕是经过环保手册对鲑鱼的详尽报道，忽然让人们醒觉其味道鲜美、肉质细腻，所含营养成分奇高。
希望能够满足您的要求!!
孕妇坐月子能吃什么鱼，如何吃对下奶有帮助？
孕妇坐月子的时候可以适当的吃一些鲫鱼，也可以用鲫鱼汤，平时的时候可以食用一些青鱼、鲤鱼、黑鱼、鲅鱼等。鱼肉当中富含丰富的优质蛋白，而且含有蛋白质、钙元素等，能够补充身体所需要的营养，并且能够促进乳汁分泌，产妇还可以适当的食用鸡蛋、木瓜等。
孕妇吃鲫鱼对下奶好，具体做法如下:
原料：鲫鱼3条、豆腐1块、姜3片、葱1段、香菜3棵、纯净水适量、盐半勺。
做法步骤：

第1步、将鲫鱼宰杀，除去鳞、鳃及内脏和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水分。

第2步、豆腐切块。

第3步、姜洗净切片。

到此，以上就是小编对于鱼营养价值高吗的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
