大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于葫芦籽的营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
葫芦籽的营养价值？
葫芦籽含有丰富的营养元素，其中包括蛋白质及微量元素、维生素、蛋白抑制剂和胡萝卜素。
1、蛋白质及微量元素葫芦里面含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，有助于提高机体的免疫力。
2、维生素葫芦里面含有多种维生素，尤其以维生素C含量为多，它能够促进抗体合成，起到提高机体抗病毒的能力。
吃葫芦籽有什么好坏处？
防衰老：葫芦籽之中带有一些抗氧化性的成份，可以协助消除人体内的氧自由基，起到一定的防衰老作用，避免过氧化物针对人体导致的损害。
因此常常吃葫芦籽针对人体而言，可以促进人体的基础代谢，进而具有皮肤保养，推动体细胞的正常消化吸收营养元素的作用，因此常常吃葫芦籽对防衰老有一定的作用。
葫芦籽能不能吃？
不能吃
葫芦的葫芦籽正常没有太多的使用价值，本身的营养也不是很丰富，口感也不是很丰富，果粒不是很丰满，所以平时很少有人吃葫芦籽，建议多吃一些向日葵子或者南瓜子都是西瓜子都是非常好的果实
葫芦籽热量？
答葫芦籽热量130大卡。西葫芦籽热量高,富含蛋白质、矿物质、铁和磷等营养成分,可以帮助人体补充所需的营养成分,具有一定的营养。
到此，以上就是小编对于葫芦籽的营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
