大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于番茄提取物营养胶囊的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
番茄红素胶囊？
番茄提取的番茄红素主要功能是补充营养，胶囊最好饭后半小时服用，也可以和餐一起服用，饭后服用番茄红素效果更好。
番茄红素胶囊什么时候吃？
饭后半小时是服用番茄红素胶囊最佳时间。如果是胶囊则直接用温开水送服即可。每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄红素胶囊，一般来说是每日两次，每次两粒。
番茄红素胶囊最好饭后半小时服用，也可以和餐一起服用，因为番茄红素是一种脂溶性营养素，它只在胆汁帮助下被人吸收，人在进餐时分泌大量胆汁，这时候服用番茄红素效果更好。
番茄红素晚上吃好还是早上吃好？
1. 早上吃好2. 因为番茄红素是一种抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。
早上吃番茄红素可以让身体在一天的开始就得到充足的抗氧化保护，提高身体的抵抗力。
3. 此外，早上吃番茄红素还可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收，有助于身体对番茄红素中的营养物质的吸收利用。
因此，早上吃番茄红素可以更好地发挥其保健作用。
早上吃好
饭后半小时是服用番茄红素胶囊最佳时间。如果是胶囊则直接用温开水送服即可。每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄红素胶囊，一般来说是每日两次，每次两粒。
晚上
番茄红素建议饭后半小时后服用，因为番茄红素当中含有丰富的维生素c、维生素e、以及胡萝卜素，可以促进胃液分泌，帮助消化吸收，但是由于富含维c，如果在强光照射之下，会破坏营养成分。所以尽量选择避光进行保存，同时建议晚上服用更加有利于营养的吸收。
晚饭后半小时的时间内食用，也可以就餐时跟食物一起食用。番茄红素是一种脂溶性营养素，这就意味着番茄红素只能在胆汁的帮助下被人体吸收，而人体只有在进餐的时候胆囊才会大量释放胆汁，所以此时食用番茄红素效果最好。
到此，以上就是小编对于番茄提取物营养胶囊的作用的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
