大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咸鸭蛋营养含量表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
咸蛋含碘高吗？
不高。
一颗咸鸭蛋碘含量只有5微克左右，蛋黄的含碘量比蛋白要高。
海鸭蛋含碘高，海鸭蛋营养丰富。每100克海鸭蛋中含有卵磷脂4056mg,比100克牛奶中所含卵磷脂高50倍。
一颗咸鸭蛋黄的热量？
100g咸蛋黄中含有110Kcal左右的热量。具体分析如下： 咸蛋黄主要由禽鸟蛋黄制作而成，富含卵磷脂、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养物质，每100g咸蛋黄中含有110Kcal左右的热量，实际上并不算高，求美者可以适量食用，不会造成肥胖。
咸鸭蛋黄的营养价值？
营养价值很高，咸鸭蛋的蛋黄中含有大量的红黄色卵黄素及胡萝卜素，并且与蛋黄油溶在一起因此才会出现我们看到的红黄色。咸蛋出油是咸蛋已腌好的标志，可以说咸鸭蛋中的营养价值非常高，与新鲜的鸭蛋中所含有的营养并无多大的区别
咸鸭蛋的脂肪含量是多少？
日咸鸭蛋油脂含量与新鲜鸭蛋并无差别,一颗鸭蛋的重量约 70 克,含脂肪约 9 克,作为节日小吃,偶尔一天吃一颗,还是可以接受的。但咸鸭蛋确实不推...
咸鸭蛋是由鸭蛋腌制而成，营养价值比较高，每100g中含有能量793KJ、蛋白质12.7g、脂肪12.7g、胆固醇647mg、碳水化合物6.3g。
另外，还含有多种矿物质，例如钙118mg、磷231mg、钾184mg、钠2706.1mg等，可以为身体提供所需的部分营养素，但不具备特殊的等同于药物的功效。
每100g中含有能量793KJ、蛋白质12.7g、脂肪12.7g、属于热量较高的食物。咸鸭蛋属于生活中比较常见的食物，营养较丰富，其中含有的优质蛋白以及卵磷脂比较多，而且也含有很多的微量元素，适量食用有助于增加食欲，还能为机体补充营养。
到此，以上就是小编对于咸鸭蛋营养含量表格的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
