大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于干海参的营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
盐干海参的营养价值？
很高。
海参是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食品，含有丰富的海洋生物特有营养素，如海参皂苷、多糖、矿物质等，其中海参皂苷是海参的重要活性成分之一，具有很好的保健功效，如抗肿瘤、降血脂、增强人体免疫力等。
盐干海参通常需要提前用水泡发，这样可以更好地保留海参的营养价值。
此外，不同产地的海参品质差别较大，消费者购买盐干海参时需要选择有信誉的品牌或产地。
干海参能保存多长时间？
干海参的保质期在2-3年左右，
但这也是在存储得当的情况下，一旦出现霉变和返潮现象，就证明海参已经变质。纯淡干海参表面没有隔绝水和空气的盐粒，所以最好不要与空气直接接触。而便宜的干海参一般都会有杂质，这些杂质也会导致海参不耐存储。
大概能保存两三年的时间就不错了。
这种晒干的海参应该还是要尽快吃掉，不要放的时间太长了，如果不吃的话，保存两年就足够了。
干海参能保存2－3年长时间
干海参在冷冻(-18℃)密封保存时，保存时间在2-3年，通常不会超过3年。通常干海参存放超过3年就不能吃了。但如果干海参存放不足3年，但已经出现发霉、受潮现象，通常提示干海参已经变质，此时也不可以吃。
2-3年。
干海参一般可以保存2-3年，但工艺好的海参，保存得当，可以存放5-10年之久。干海参可以用于制作小米炖海参、葱烧海参、海参粥、葱烧海参、红烧海参、海参蒸蛋等美食。保存干海参时，可以将未拆封的干海参，放在干燥通风的环境中存放。
一个干海参多少克？
一个干海参大约多少克徐海胜的质量和重量是有关系的，海参的个头越大，干海参的重量要重。小的海参重量是3g，最大的海参重量是25g。干海参的营养价值确实不低，在冬天温度的情况下，吃一个干海参，用干海参熬鸡汤。干海参熬鸡汤，放两个干海参就好。
干海参大小不一，一个干海参重量基本在3—10克左右
一个干海参大约有10-12克，一斤大约30-35头。
干海参是指对鲜海参进行去内脏，清洗，煮沸，缩水，自然晾晒制成的海参产品。干海参含有蛋白质及多种维生素等，有保健，益智，养颜，提高免疫力的功效。
干海参适合于虚劳体弱，气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用。食用的方法是早上起来空腹食用，最有利于人体吸收。
干海参和即食海参哪个更有营养？
干海参与即食海参哪个营养价值高，通常需要根据即食海参加工工艺来决定，不可一概而论。即食海参通常由鲜活海参以及干海参水发加工而成，加工方式不同，营养价值也不一样。
1、鲜活海参加工而成的即食海参：鲜活状态下的海参，直接处理清洗，再通过高压或低压煮制而成，此类即食海参营养价值保留相对完整。干海参制作时需要用盐腌渍，再经过晒干，食用前也需要使用水提前泡发，相对而言营...
2、水发海参加工而成的即食海参：水发海参加工而成的即食海参，通常是使用制作完成的干海参，经过泡发、加工、煮制等多道工艺制作而成，基本与干海参制作与后期加工过程无异，因此与干海参营养价值相差无几。
现在市面上还有一种含有添加碱的即食海参，
即食海参就是干海参经过泡发后而成的，所以即食海参与干海参营养成分是一样的。
新鲜的海参不能食用，首先人咬不动，再者其蛋白质没有经过长时间蒸煮晾晒是不容易被人吸收的，所以新鲜海参是不能吃的。
所以人们平时吃的即食海参就是干海参经过泡发好的，这样营养才能被吸收。干海参与即食海参营养成分完全一样
到此，以上就是小编对于干海参的营养价值和功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
