大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大白刁的营养价值的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
梁子湖大白刁的做法是冻的?
香煎大白刁材料料:大白刁(翘嘴白),盐,姜蒜末,油辣子(或辣椒粉),花椒粉,生抽,醋,白砂糖,葱花做法1、大白刁去鳞后从背上剖开后洗净,抹干水,再抹上少许盐,最好是用竹片撑开成鱼片挂阴凉通风处风干。
2、风干至鱼干身,但肉又不至太过干(别成腊鱼了),稍有点点软就可以取下来做菜啦。
3、锅里放底油,烧热,把鱼放锅里中火煎至表面金黄4、一面煎好后翻面再煎,至两面金黄就可以5、把鱼推一边,用锅里的底油煎香姜蒜末6、再加入油辣子,花椒粉,生抽,醋,少许白砂糖,红青辣椒圈,调味,最后撒点葱花,把料汁浇在鱼上即可出锅。
干扁大白刁子鱼怎么做啊?
香煎刁子鱼原料:刁子鱼,青椒,红椒,葱姜蒜等做法:
1、刁子鱼处理干净,里外撒盐,腌半天。
2、锅烧热,用生姜擦一下锅,主要是防粘。
3、入油,烧热后把鱼一条条铺进去。
4、小火慢慢煎到两面金黄。
5、加入醋、糖、酱油、蒜末、姜末、青红椒丁和一点点老干妈。
6、炒均匀,加葱末。起锅。
家常做法:将鱼洗净,至于碗中,盐泡半小时后(细小的鱼刺都能软化,以达到“吃肉不吐骨头”的目的),油下锅后加入半匙食盐(以便鱼皮不粘锅),放入鱼排列好,用油煎至发黄翻身煎另一面,切记用小火,边煎边加冷油,以达到外焦里嫩,口感鲜滑。两边均煎好后起锅。可直接食用(下酒或作零食香脆),也可饭上蒸一下(软化焦质有口感),或回锅水煮加姜葱。
大白刁怎么做好吃,红烧大白刁的家常做法?
材料:大白刁子鱼,葱,姜,花椒,干辣椒,盐,酱油,糖,胡椒,醋,料酒
做法及操作要点:
1. 大白刁鱼去肠腮鳞,洗干净,如果鱼很大就在鱼身上划斜刀方便进味。鱼身内外抹上盐,干辣椒(可选),姜片,花椒。肉厚的部位多抹点盐,肉薄的地方少抹点。
2. 腌制至少2小时,如果是腌制过夜最好是放冰箱里。如果想吃到蒜瓣肉,最好在鱼身上压重物比如装水的饭盒或者洗干净的大石头。这样,鱼肉会更紧实有弹性。
3. 下油锅煎之前,把花椒,生姜,干辣椒等等扒掉待用。
红烧野生大白刁的做法1.早上刚好碰到的,野生刁子鱼,不常买到的2.新鲜的梁子湖野生刁子鱼3.好食材要珍惜,切2段,做两次4.煎鱼5.热锅,冷油,小火,煎鱼关键6.两面煎透后再加其他调料7.加水,大火烧开8.加其他配料9.汤汁留点泡饭,相当美味
红烧大白刁怎么做?
材料:大白刁子鱼,葱,姜,花椒,干辣椒,盐,酱油,糖,胡椒,醋,料酒
做法及操作要点:
1. 大白刁鱼去肠腮鳞,洗干净,如果鱼很大就在鱼身上划斜刀方便进味。鱼身内外抹上盐,干辣椒(可选),姜片,花椒。肉厚的部位多抹点盐,肉薄的地方少抹点。
2. 腌制至少2小时,如果是腌制过夜最好是放冰箱里。如果想吃到蒜瓣肉,最好在鱼身上压重物比如装水的饭盒或者洗干净的大石头。这样,鱼肉会更紧实有弹性。
3. 下油锅煎之前,把花椒,生姜,干辣椒等等扒掉待用。
4. 铁锅洗干净,烧辣,加三大勺油,晃动锅用油把锅里面全部覆盖。油烧得稍稍冒烟的时候,下鱼,视鱼和锅的大小而定看是放一条还是两条。
5. 油锅转中火,转动锅到鱼身相应部位,保证鱼的一面均匀地被煎熟。整个过程不要频繁翻动鱼。鱼的一面被完全煎好的标志是,轻轻晃动油锅,鱼会跟着晃动。这样,鱼皮也是最大程度上完整无缺,不会破掉。
6. 这时候再翻面接着煎鱼。
7. 煎鱼的间隙可以配调料。在碗里倒入少许料酒,酱油,醋,胡椒,糖,鸡精,搅匀。喜欢吃辣的可以加豆瓣酱或者干辣椒。酱油少放或不放,因为鱼已经被腌过进味了。
8. 煎好的鱼上撒腌鱼所用花椒,生姜,干辣椒;倒入步骤7里的调料。不要加水。慢慢等着汁液收干,中途翻动鱼身两次保证味道均匀。
到此,以上就是小编对于大白刁的营养价值和功效的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。