大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于车厘子的营养成分的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
车厘子含维生素c高吗？
车厘子大多数里面含有的维生素C含量比较的高。车厘子里面含有的维生素C可以起到抗氧化作用，对于皮肤健康有较大的好处，其中还含有多种的铁元素和矿物质以及微量元素，摄入以后有利于帮助增强体质和增高免疫力。平时还可以多吃蔬菜和肉食等多种的食物，对于身体健康有较大好处。
车厘子维生素C含量不高，每100g车厘子约含有9.3mg维生素C。车厘子，音译自英语单词Cherries（即樱桃），特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃，品种属于欧洲樱桃。
车厘子含维生素C是非常高的，每100克车厘子中含有大约93毫克的维生素C，这已经比一个新鲜的橙子高出了7倍。最好的方法是吃新鲜的车厘子，因为新鲜的车厘子中含有最多的维生素C。由于维生素C容易受到热量和光照的破坏，因此，在烹调时，要尽量减少加热时间，以防止它氧化。
车厘子中含有维生素c的并不很高，100g的车厘子含维生素c含有在10mg左右。它是十分受人喜爱的水果，不仅从外形来看十分的鲜红，就好像是宝石一样，吃起来的口感也是比较好的，不过价格也是比较高的。
车厘子是什么性质的水果？
车厘子是一种水果，主要性质为甜味、酸味和多汁。它属于蔷薇科樱属的果实，是一种小型的浆果，果实呈圆形或近圆形，直径一般在1厘米左右。车厘子表面呈深红色到黑色，果肉呈红色，口感酸甜可口，营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质等营养成分，对人体有益处。车厘子在中国也称为樱桃，是比较常见的水果之一。
温性水果！
车厘子是温性水果，既不是热性也不是凉性，适量吃车厘子是有很多好处的，车厘子富含铁元素，可以补血，增强体质，而且含有丰富的维生素A，缓解眼睛疲劳，保护视力，还含有丰富的花青素，可以美容养颜，但是吃多了也会引起上火的状况，所以要适量吃。

车厘子什么时候成熟？
车厘子成熟的季节会受到气候和地域因素的影响，全球各个地区，车厘子的成熟时期是不一样的。在中国，车厘子一般在5到6月的时候成熟，国外车厘子成熟时间会迟一些，比如美国的车厘子成熟期在8到9月，11月份智利的成熟，12月份澳大利亚和新西兰的就会成熟上市。
温性水果
车厘子果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，具有保护视力、养颜美容、补血等功效
樱桃
车厘子是一种水果，也就是我们平常所说的樱桃。它原产于美国、加拿大、智利等美洲国家，上世纪90年代开始在中国种植，主要在山东、北京、辽宁、山西等省份种植。
樱桃和车厘子的热量？
相对较低。
因为樱桃和车厘子都是水果，其主要成分是水分和碳水化合物，而不是脂肪和蛋白质。
分别为63千卡和50千卡，相对于其他高热量的食物来说，它们的热量是比较低的。
此外，樱桃和车厘子还富含维生素和矿物质，对人体有益处。
虽然相对较低，但是如果摄入过量，也会导致热量摄入过多，从而导致体重增加。
因此，在饮食中应该适量摄入樱桃和车厘子，以保持身体健康。
此外，樱桃和车厘子还有很多其他的营养成分，如抗氧化剂和纤维素，对人体健康有很多好处。
因此，我们可以在饮食中适当地增加樱桃和车厘子的摄入量，以获得更多的营养和健康。
到此，以上就是小编对于车厘子的营养含量的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
