大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于沙田柚的营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
西柚的营养价值？
西柚营养丰富，含有多种维生素，如天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强机体的解毒功能。此外，西柚还含有果胶、天然叶酸、葡萄柚甙以及钠、钙等矿物质。
这个价值还是比较高的，比如说这种柚子里面的维生素硒的含量还有维生素的含量都是比较高的所以营养价值是比较好的
1. 富含维生素C：西柚中含有多种维生素，尤其是维生素C。
2. 含钾而不含钠：西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，对于维护心脏、血管、肾脏功能非常重要。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
